水泳って習い事をしていなくても上達するの
私の学校はもうすぐ水泳が始まるんですが、
私は水泳が苦手です。
それで自分で習っていなくても学校の水泳だけで
上達できるんでしょうか?
家でできる練習なども教えてください。
(トレーニング方法など)
クロール以外で簡単な泳ぎも教えてください。
もう小5なので幾いくつかできるようにしたいです
検索しても出てこないので、宜しくお願いします 日和さん(茨城・10さい)からの相談
とうこう日:2016年6月6日みんなの答え:2件
私は水泳が苦手です。
それで自分で習っていなくても学校の水泳だけで
上達できるんでしょうか?
家でできる練習なども教えてください。
(トレーニング方法など)
クロール以外で簡単な泳ぎも教えてください。
もう小5なので幾いくつかできるようにしたいです
検索しても出てこないので、宜しくお願いします 日和さん(茨城・10さい)からの相談
とうこう日:2016年6月6日みんなの答え:2件
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教えるー。 えっと、布団の上で横になって手をかく練習をしたり、お風呂の中で、
バタ足をしたり、するといい!クロールは。
付け足し
目が開けられないなら、
洗面器などにぬるま湯を入れて、
顔を頭まで入れて目を開けたりするといいよ!
バタフライは、手を一緒にかくよ!足は、一緒にバタ足トーントンと1回につき2回キックをするよ!
背泳ぎは、クロールの逆さまになればいんだよ!沈まないようにね!
平泳ぎは、手を内側に持ってきて一緒にかくよ!足は、足の甲を見せるように一緒にキックをするよ!
ちなみに泳げるようになったら、ターンをするけど、その時にバタフライと平泳ぎは両手でタッチをして、クロールと背泳ぎは、片手タッチ!
背泳ぎは、後ろを見ながらターンをするのは、反則だよ!
平泳ぎも1かき1きれをしなければ反則だよ! ハイビスカスさん(その他(海外)・12さい)からの答え
とうこう日:2016年6月7日 -
上達すると思いますよ! 小学校の頃、同級生に水泳を習っていなくても、泳ぐことが何よりも好きでとても上手い友達がいました!
その子は市の水泳大会で50m平泳ぎ、1位になり、県大会でも上位に入賞していました。さらにリレーメンバーに選抜されるなど、とてもすごかったです!
その子は後に、中学受験をし、水泳部のある中学校にいきました。噂では、その学校でもとても頑張っているらしく、今はオリンピックを目指しているそうです!(感涙)
あ、話が脱線してしまいました。
家でできるトレーニング法は…
たくさんの種目があるので、これといったものはありませんが、とにかく足の筋肉をつければいいんじゃないでしょうか。例えば、床の上でひたすらバタ足とか!クロール以外の簡単な泳ぎ方は、背泳ぎだと思います。
まぁ、どんなに簡単な泳ぎ方でも練習は必要ですが…
長文失礼しました!頑張って下さい!! EMIRIさん(北海道・13さい)からの答え
とうこう日:2016年6月7日
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