痩せたい。。
身長151.4cmで体重は50.5kgもあるんです。。
身長を伸ばすために筋肉を刺激したいけど、足が病気で走ることや、ジャンプすることができないんです。
どうやったら痩せることができますかね?
クラスの男子に「デブ」って言われたり、「痩せたらワンチャンあるのにね」って言われたりして正直辛いから、その人達に痩せた姿を見せたいんです!
どうやればいいですかね?
食事制限はしたくありません。というか、家庭のルール上米類を減らすなどもできません。
本当は51kg前後あったのを
お菓子を減らして50.5kgまで落としたのですが…
方法や、やり方を教えて欲しいです(*・ω・)*_ _)ペコリ りんごりんさん(広島・15さい)からの相談
とうこう日:2016年6月9日みんなの答え:20件
身長を伸ばすために筋肉を刺激したいけど、足が病気で走ることや、ジャンプすることができないんです。
どうやったら痩せることができますかね?
クラスの男子に「デブ」って言われたり、「痩せたらワンチャンあるのにね」って言われたりして正直辛いから、その人達に痩せた姿を見せたいんです!
どうやればいいですかね?
食事制限はしたくありません。というか、家庭のルール上米類を減らすなどもできません。
本当は51kg前後あったのを
お菓子を減らして50.5kgまで落としたのですが…
方法や、やり方を教えて欲しいです(*・ω・)*_ _)ペコリ りんごりんさん(広島・15さい)からの相談
とうこう日:2016年6月9日みんなの答え:20件
![※23:00〜6:00は回答の投稿はできません](/soudan/v2/images/btn_answer_ng.png)
20件中 1 〜 10件を表示
-
うちも、、 こゆは 身長157で体重が48.5ですよ!?
2がっきになったら持久走があるから走ろうと思います。
お互いにがんばろう。
こゆんさん(茨城・12さい)からの答え
とうこう日:2016年8月25日 -
アナタは・・・
同い年ッスね。
では教えましょう。
標準体重の目安は、BМIでわかるよ。
BМI→体重kg÷(身長m×身長m)です。
22が標準。25以上がデブ。18、5以下は痩せすぎ。
身長151p(1、51m)なら
50,5÷(1,51×1,51)=22
よってアナタは標準体重です。
太りたくないなぁー。お互い頑張ろっ☆ 二コラモデル☆さん(東京・15さい)からの答え
とうこう日:2016年8月1日 -
身長のばすなら筋肉あんまり動かしたらダメ 運動できる人って身長低くないですか?
やせるのが無理なら(個人的に自信がなかったら)運動しなければ良いと思いますよ♪
あたしすごい身長高いですけど、運動してませんし、友達が身長低いですけどその友達はあたしと30centimeterくらい差があります
無理に腹筋せずに良いと思いますよ
あと、早く寝た方が良いですよ
身長伸びますよ
運動なんて体育の時だけでいいんですよ(笑) ののさん(兵庫・15さい)からの答え
とうこう日:2016年6月18日 -
中学2 私は、今中学2年生で、生まれつき心臓に病気があり他の同級生よりも、背が小さくて、体重も軽いです。
それで痩せるか分からないけど、喉がかわいたり、少しお腹が、減ったりしたら、大きめのコップ1杯の水を一気に飲んだらお腹がいっぱいになりますよ。人それぞれですけど
それでも、あまりお腹がいっぱいにならなかったら、また飲む いこーさん(佐賀・13さい)からの答え
とうこう日:2016年6月17日 -
やめてーーーー 今の時期は、成長期なので、やせるとかダイエットは、
やめたほうがいいと思います。
逆に太りやすい体質になると思います。
これは、ほんとのことです。
以上
杏奈さん(佐賀・12さい)からの答え
とうこう日:2016年6月13日 -
私もです こんにちは!
私は156cmで、1年で40kgから49kgに激太りしたので、皆に太ったってよく言われて悩んでいます。私も家族が、ご飯を減らすことを許してくれないので、熱いお風呂に入ったり、おやつを減らしたりしています。後は腹筋かな〜 うみさん(山形・14さい)からの答え
とうこう日:2016年6月12日 -
最適の方法を教えて差し上げよう 私が教えるのは歩き方です!歩くときにはいつも意識しよう!
えーとですね、確か・・・背筋を伸ばして、お尻に少し力を入れて、大またで歩けば、いやでもカッコよくみえるそうですよ。さらにですね、な、なんとスタイルも良くなるそーですぅ(マジかっ!)
ぜひ、お試し下さいませ〜(^o^)
メアリーさん(埼玉・10さい)からの答え
とうこう日:2016年6月12日 -
えっとですね… 年下ですみませんが、私は次のように調べました!
「痩せたい」人はまず猫背を治すことらしいです。
体重が気になる人はたいてい、猫背らしいです。
年下なのにこんな口たたいてすみません 長文失礼しました! みーさん(その他(海外)・11さい)からの答え
とうこう日:2016年6月11日 -
こんなのどうですか? 腕を回したり(後ろ前と)立つことができたら、上半身を右、左とねじったりしてみたらどうですか?
みゆっぺさん(東京・10さい)からの答え
とうこう日:2016年6月11日 -
それは… そうですね、スポーツをするのは痩せれますが筋肉がついて足が太く、体重も増えるのであまりおすすめしません。
私の友人は毎日フルーツ、豆腐、寒天を3食食べて間食もなくしていました。そしたら結構痩せてましたよ。
やりすぎは禁物。45〜43くらいになったら間食なしで普通の生活をしていればいいと思います。
足治ればいいですね みなみ@ピースさん(東京・15さい)からの答え
とうこう日:2016年6月10日
20件中 1 〜 10件を表示
-
- 【「相談するとき」「相談の答え(回答)を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- 「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
![※23:00〜6:00は相談の投稿はできません](/soudan/v2/images/sendng_subbtn.png)
![実施中のアンケート](/images/smp/survey_list_t.png)
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- 今年の夏休み、どう過ごしてる?08月01日
-
- ネットについて08月09日
-
- [至急] 仲良くしたい08月09日
-
- 中学生になるのが怖い。08月08日
-
- 親が厳しすぎる…08月09日
-
- もうやだ08月09日
-
- 生理痛08月09日
-
- 目が小さい08月09日
-
- 必死に頼み込んで入ったんだけどなあ08月08日
-
- ドズル社ファン集合ー!08月08日
-
- ちいかわ好きあつまれー08月09日
-
- どうすれば・・・08月09日
-
- お姉様方!助けて〜08月08日
-
- 犬飼ってる人教えて~!!08月09日
-
- おすすめのマスカラ08月08日
-
- 認めて欲しくてここにきたよー題名ある花の言葉05月06日
-
- 虫嫌いを直すには、どうしたらいいですか?08月09日
-
![いろんな相談先があります](/images/bnr/bnr_sos.png)
![子供のSOSの相談窓口](/images/bnr/bnr_sos_2.png)
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・>>SNSで相談する
・電話で相談する
![24時間子供SOSダイヤル(通話料無料)](/images/bnr/bnr_tel.png)
・>>地元の相談窓口を探す
![チャイルドライン](/images/bnr/bnr_sos_3.png)
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。