どうやるの？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

どうやるの？ はじめまして、はーちゃんです。
最近、家では色々事情があり、転校するかもという話が出ています。
中学に入学して、やっと友達ができて、学校が楽しくなったのに、転校するなんて、とても辛いです。
でも、わがままいっても、父や母が困るだけなので、表には出していません。
しかし、それが原因で、最近ストレスが物凄くたまっています。
すぐにイライラしたり、嫌になったりするのが辛いです。そのストレスの解消法がわからず、困っています。
人に当たるのも、物に当たるのもできないので、結局、自分で自分を傷つけてしまいます。
もう、心も体もボロボロです。
友達にも言えません。
偽物の笑顔つくって、毎日学校に行ってる自分が情けないです。
誰か、良いストレスの解消法を知ってる人がいたら教えてください。 はーちゃんさん（神奈川・13さい）からの相談
とうこう日：2016年6月20日みんなの答え：5件

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そういう時は… 初めましてあやねです。

・海に行って、浜辺で大声で大好きな歌を歌う

・洋楽などにあわせてダンスを踊る
(海や山。自然に包まれて)

・雨が降っていたら、外に飛び出して、びしょ濡れになる

とかです。 あやねさん（和歌山・12さい）からの答え
とうこう日：2016年6月22日
わかる！ わかるよ！
悲しいよね！
私のストレス発散方法は
１、友達と遊ぶ！
2、笑う！
だよ！
友達と遊んだら仲良くなるし楽しいから悩みなんか吹っ飛ぶんだ！
笑うと楽しい！

頑張って！ アゲハさん（兵庫・13さい）からの答え
とうこう日：2016年6月22日
がんばれ 外国人のChloeでーす!
大変だね....
私だったら好きな事に熱中する事かな
例えば絵が好きならカラオケ行くとか
絵が好きなら塗り絵やったり満足するまで絵書いたり...
ちなみに私のオススメは塗り絵です
ストレス発散の効果があるんだって Chloeさん（その他(海外)・12さい）からの答え
とうこう日：2016年6月21日
泣いてます！ 私は辛くなくても

むりやり泣いてます

音楽とか辛かったことでです

そうすると今辛いことでも泣けて

ずっと泣いて涙がでなくなったら

終わると

すごくすっきりします

がまんすごい～

けど自分で自分をやるのは

今はストレスとかでだけど

やってくうちにやめれなくなって

ストレスないのにやるようになるから

やめなさい！！！ アハコさん（静岡・14さい）からの答え
とうこう日：2016年6月21日
大丈夫！ こんにちは！はじめまして！ルミナスです☆
ストレス溜まっている時って辛いですよね。
でも、そんな時に人に当たらず、物に当たらず、
自分の責任にするはーちゃんさんのこと、すごいと思いますよ！
私はすぐ物に当たっちゃうタイプなんで(^_^;)
あ、すみません！では本題！
では、はーちゃんさんの好きなこと（趣味）などをしたり、音楽を聴いたり、思いっきり叫んだりすればどうでしょうか？
はーちゃんさんは、独りで苦しまなくても良いんですよ♪
また何かあったら、ここに来て下さいね☆
では、バイバイです(⌒▽⌒) ルミナスさん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2016年6月21日

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相談タイトル：「どうやるの？」