我慢をするためには？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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私も！ 同感です！私も最近気にしてて。だから、お菓子は食べる分だけだしてます。どうしても食べたくて、取りに行こうとしちゃったら、自分に言い聞かせて、食べないようにしてます。
まーきさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2016年6月24日
マスク マスクをすればいいとおもう！！ shu さん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2016年6月24日
そうだなー 野菜を、大好きなものと感じながら、好きなものを、まぎわらすというのわどうでしょうか？ プーさんさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2016年6月24日
めっちゃ分かる～！ 私もそんな感じだよ！！
そんなときは、１日三食しっかり食べるようにしたり、お菓子を買わないようにしたらいいと思うよ。 Hitomiさん（兵庫・12さい）からの答え
とうこう日：2016年6月24日
いい案が！ 咲夜です★お菓子を買わない・捨てるなどは？ 咲夜さん（和歌山・11さい）からの答え
とうこう日：2016年6月24日
分かる...。 私は「本当にお腹空いてるの?。後で食べたら後悔するよ。」と自分に言い聞かせています笑
まあ、買わないのが1番ですけどね。

でも、本当に食べたら後悔しますよね!!!!
運動とかしないと痩せれないので、絶対食べません。 Nouis Girl (1D愛してる)さん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2016年6月24日
チャレンジ！ こんにちは、若葉。。です。

体型か。
気にするよね。
んー、これは雑誌か何かで見たんだけど。
自分でお菓子を作ってみたら？
それなら砂糖がどれだけ多く入ってるかも
わかるからさ。
あとは、少なくても腹持ちのいいもの。
私はこんにゃくゼリーがだーいすき！！
なんだけど、低カロリーだからいい！
カロリー気にするのもいいかも。
（気にしすぎはやせ細っていくよ！）
あと、ポテトチップスのような
袋にまとめて入ったスナック菓子は、
お皿に取り分けてね！
ながら食べはおすすめしない。
1口２０回かんで！
あとは、エレベーターを階段にかえるとか、かな。
長くてごめん！ 若葉。。さん（兵庫・12さい）からの答え
とうこう日：2016年6月24日
分かる！ すぐ、お菓子に手がのびちゃうよね！笑
私は、ガムを食べて気を紛らわしてるよ☆ はるひののはるさん（北海道・13さい）からの答え
とうこう日：2016年6月24日
私もです それよくありますよねー私もぽちゃぽちゃ体型なので辛いです!!
お菓子を見て食べちゃうのなら、お菓子を買わないって言うのはどうでしょう？
こんな、案ですみません
みーちゃん（仮）さん（和歌山・10さい）からの答え
とうこう日：2016年6月24日

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相談タイトル：「我慢をするためには？」