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つらい・・・ 私は、今とてもしんどいです。

昔(小学5年まで)自分のいいたいことは、ちゃんと言えたのですが、小学6年の時に、クラスになじめなくてほとんどひとりぼっちでした。
中2までずっとそうで、いつのまにか、自分のいいたいことではなく、周りにあわせるようになっていました。

すると、最近いきなり泣きそうになったり、急に笑いがこみ上げてきたりします。
誰にも迷惑かけたくないし、私はどうしたらいいんでしょうか。

回答お願いします。
くるみんさん(大阪・14さい)からの相談
とうこう日:2016年6月29日みんなの答え:5件

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  • 私も! 私も自分の言いたいコトが
    言えないというか言わなくて
    ずっとまわりに合わせていました。

    しかしすっごく仲の良い友達が
    できてから、
    「パンダも言いたいことちゃんと
    言いな!」
    と言われてから言いたいことを
    言えるようになりました!!

    くるみんちゃんも仲良しの友達を
    ちょっとずつ作ってみて!
    誰かがくるみんちゃんを助けて
    くれるから!がんばってね!!
    パンダさん(埼玉・11さい)からの答え
    とうこう日:2016年6月30日
  • 大丈夫! それはたぶん……。情緒不安定になってしまったのだと思います。私も、私の友達も最近、情緒不安定になってしまっているので急に泣き出したりしてしまいます。少しずつ少しずつ仲のいい友達を増やしていってクラスになじめるようになればいいと思います。応援してます!ガンバって! なんころりんさん(埼玉・11さい)からの答え
    とうこう日:2016年6月30日
  • お疲れ様(^-^) 色々大変だね。でも、私も同じように悩みを抱えているから一人じゃないよ。くるみんちゃんは今、精神的にとても疲れてる状態だと思うから、あまり無理しない方がいいよ。音楽を聴いたり、寝たりしたら、少しは良くなると思うよ。 たつこさん(北海道・13さい)からの答え
    とうこう日:2016年6月29日
  • 私もそうでした 私は今不登校です!!
    最近は泣くことすらしなくてずっと笑ってます

    辛いよね苦しいよね…自分が辛いことは誰にも気づいてもらえなくて
    1人は怖いから何も言えなくなって
    いつの間にか人前では仮面つけて…

    私は仮面つけるのに慣れたので大丈夫なんですけどね
    一人ぼっちでいいじゃないですか
    素の自分を出したっていいじゃないですか
    周りが受け止めてくれなくても
    必ずどこかにあなたを受け入れてくれる人がいるはずです(私には現れてませんが)
    綺麗事ですね、ごめんなさい
    でも、このままだと崩れます
    私みたいにはなって欲しくないんです

    保健室の先生でもいいので話してみたらどうでしょうか
    jack roseさん(北海道・14さい)からの答え
    とうこう日:2016年6月29日
  • そっか。 でも、はなこは、一緒に遊びたい(^-^)/ はなこさん(東京・11さい)からの答え
    とうこう日:2016年6月29日
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