体が限界に：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

8件中 1 ～ 8件を表示

わかります!! その気持ち、とってもよくわかります！やっと部活が終わった！と思っても今日は塾だー(>_<)ってなりますよね!!私は学校まで歩いて40分かかるのでとても疲れて次の日はちゃんと起きられません。平日をなんとか耐えて休日に爆睡するしかないですね笑。休日が部活の日は帰ってきてから寝ます！！ RINAさん（群馬・13さい）からの答え
とうこう日：2016年7月3日
心配です お身体大丈夫ですか？大丈夫ではなさそうですね。すいません。中１女子です。
私も中学生になって毎日が忙しくなり、寝付くのが深夜3時です。起きるのが6時くらいなのでだいたい3時間くらいしか寝ていません。授業中は眠気におそわれることもありますがなんとかもちこたえています。
その寝ている3時間は音楽を小さめの音でかけて寝ています。ユーチューブで熟睡、深い眠りにつける音楽とかいうのがあります。本当なのかわかりませんが、実際、朝起きるのが楽になったり、授業中眠くならなくなったりしたものもあったので（個人的に）是非試してみてください。 ひさぎさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2016年7月2日
オススメです 外国人のChloeでーす!
わお!すごいね!私は学校6:20からだから
8:30~9:30には寝てるけど学校では
ウトウトして友達or先生、先輩後輩に
起こされます:-
本題に入るけど土日の部活がない日に
エステサロンとか美容室、スパとかに
行って体をケアする!まあそれが面倒くさかったエステティシャン家にこさせるとか?
FYI&BRB Chloeさん（その他(海外)・12さい）からの答え
とうこう日：2016年7月2日
すごい！ チョー疲れているのに深夜１２時まで頑張れる月詞さんはすごい！でも、無理しないでください。私のお勧めの方法はこれです。

・塾をやめて通信教育に変える(自分のペースで勉強できます)
・勉強するなら夜より朝！(効率が上がります)
・ハンドタオル(ふわふわ)を水に浸し、しぼって電子レンジで温めてアイマスクにする。(目の疲れがとれます)
・音楽を聴く(脳がリラックス)
・ラムネを食べる(脳のつかれがとれます)

私もこの方法でパワーを回復しています(ー_ー)!! モミジちゃんさん（兵庫・13さい）からの答え
とうこう日：2016年7月1日
これはどうですか 土日に温泉とか行ったらどうですか。 もりえもんさん（大阪・9さい）からの答え
とうこう日：2016年7月1日
わかります!! その気持ち、とってもよくわかります！やっと部活が終わった！と思っても今日は塾だー(>_<)ってなりますよね!!私は学校まで歩いて40分かかるのでとても疲れて次の日はちゃんと起きられません。平日をなんとか耐えて休日に爆睡するしかないですね笑。休日が部活の日は帰ってきてから寝ます！！ RINAさん（群馬・13さい）からの答え
とうこう日：2016年7月1日
お疲れ様です！ 凄く大変ですね、、、。凄いと思います！ つぶ貝さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2016年7月1日
それは どうでもいいことかもだけど、月詞はセカオワの幻の命かな♪僕は大好きなんだ♪じゃあ、本題に入りましょう。単刀直入に言います。休みましょう。親に言って１日くらいその事をいって休ませて貰いましょう。 三日月街さん（神奈川・17さい）からの答え
とうこう日：2016年7月1日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

8件中 1 ～ 8件を表示

キッズなんでも相談トップへ

相談タイトル：「体が限界に」