適度なストレスってなんですか？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

適度なストレスってなんですか？ どうも、美術部の中学一年生です。
いつか家で、保健の教科書を暇潰しにめくってた時に、「欲求不満とストレスへの対処」とか言うやつで、
「ストレスを乗り越えようと努力することで心身ともにたくましく成長できます。しかしストレスを溜め込み過ぎると心身に好ましくない
変化が現れます」とか書いてあったんですけど、
じゃあ適度なストレスってどんくらいですか？

答えにくい質問ですみません……
思いついた方や分かる方(？)は、回答お願いします。 kojikaさん（東京・12さい）からの相談
とうこう日：2016年7月3日みんなの答え：1件

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人による。 それは、個人差があると思う。

例えば、『バカ』って言わたとき。

Aさん｢なんだよ～。お前だってバカだろ～。｣
そして、すぐに忘れる。

Bさん(えっ。どうしてそういうこと言うの？私のことが嫌いなのかな？もう関わらない方がいいのかな？)
何日も考え続け、不登校。

等。人によって、ストレスの溜まり方は違うよ。

生活に支障が出ないくらいの軽いストレスって意味かもね。 セカオワさん（広島・13さい）からの答え
とうこう日：2016年7月4日

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