南中ソーラン：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

南中ソーラン 私の小学校の五年生は今年ソーラン節を踊ることになりました!!
今は練習をしているのですが腰をかがめるところ、どっこいしょーどっこいしょ!!というところてとても股関節がいたくなります。
次の日、股関節がいたいまま、練習を続けることになり、痛いので少し上にしていたら先生に怒られました。
ソーラン節をやったかた!!
本番、うまくいきましたか??
また、いたくなくなるためにはどうしたらいいですか?? シフォンさん（滋賀・10さい）からの相談
とうこう日：2016年7月8日みんなの答え：13件

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分かるわー 1回目は足と腰に痛みが来て辛かったです。2回目はまだ、慣れてないので、痛みがまだ来て辛かったです。3回目は踊りは慣れて来ました。でもまだ少し痛いです
4回目は痛みが収まって来ました(嬉)運動会本番ソーラン節は成功しました！痛みは少し来ますが成功して良かったです！参考になるかは分かりませんがぜひ参考にしてもらえると嬉しいです！ 私もやったさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2021年9月16日
私もだ、、 練習大事ー！ばいちゃー！ あ、さん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2021年9月16日
私も踊ったよ ソーランぶし、私も踊りました。
私は腰痛持ちなので大変でした。
湿布とか貼ってみたらどうですか？

明莉さん（滋賀・14さい）からの答え
とうこう日：2016年8月22日
私も踊ったー 私も5年生の時に踊ったー！最初は筋肉痛が続いてドッコイショードッコイショの時に膝を一気にどん！と、落とす所でめっちゃ足痛かった...
本番上手く行ったよ♪来年もソーラン節あるから辛いよ らんらんさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2016年7月19日
やった！ 本番で上手くいったよ！
まぁ、とりあえず無理しない事……かな？
役に立たずにゴメンね！ BonnBAR@オタ白音さん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2016年7月13日
やったことある気がする！ 何回も練習すれば大丈夫だよ！
私もやったことある気がする！！ ゆうゆうさん（千葉・13さい）からの答え
とうこう日：2016年7月10日
慣れだよ！ 何回も練習したら大丈夫になりましたよ♪ あみぃ♪さん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2016年7月9日
こんにちは！！ こんにちは。マドレーヌでーす！私も五年生で、ソーラン節です。幼稚園で踊ったことがあります。練習してなれたら、もう平気になったよ！！！！！ マドレーヌさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2016年7月9日
先生ひどい 私も、４年生のころ運動会で、ソーラン節を躍りました。
股関節が痛っかたかは、覚えてませんが、すごい筋肉痛になった気が
します。少し上にしただけで怒るのはひどいと思います。
準備体操をしっかりして、あまり無理しないほうがいいとおもいます
参考になったら嬉しいです。 りーりさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2016年7月9日
懐かしいな～ 私は幼稚園の時にソーラン節をやりましたよ！絶対準備運動ですね！結構動きますから。後、あらかじめ湿布を張っておくことですかね。私がソーラン節をやったときは、成功しましたよ！幼稚園生でもできたので頑張って下さい!! マヨネーズさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2016年7月9日

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相談タイトル：「南中ソーラン」