足が･･･：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

足が･･･ 私は普通の人に比べて足が太いです。
いつもは長ズボンをはいているので気になりませんが、体育着を着ると、とても気になります。:(T-T):
しかし、子供のダイエットはあまり体に良くないと聞きました。
でも、このままは嫌です。(T_T)
どうすれば良いでしょうか？ しっぽ。さん（東京・12さい）からの相談
とうこう日：2016年7月10日みんなの答え：14件

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頑張って こんにちは～！らんらんです！
ダイエットはよくないかもね！だから間食をやめたらどうかな？お菓子とか食べてないかな？食べてたらやめた方がいいと思うよ！あとは痩せるっていうより引き締めるイメージでやってみよう！私も間食ぬきで頑張ってるからお互い頑張ろ！参考になったら嬉しいなぁ！ らんらんさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2016年7月10日
大丈夫だよ！ こんにちは!ゆうです。
大丈夫です！背が高くなるにつれて段々と痩せていきます。
でも、どうしても痩せたいなら,ダイエット方法を教えるよ♪
子供のダイエットは、体によくないというけど、
10キロほど痩せるのは、よくありません。
最低でも、5キロ以内です。
足は、気になるよね。周りにどう見られてるのかとか、めっちゃ気になるし…。
・ジョギング:ランニング
・足をマッサージ
・階段→1,2段とばし
これを毎日続けるだけ～！
でもジョギング‐ランニングは、きついよね。
ムリしないでね。少しずつでいいからね。 ゆうあさん（大分・11さい）からの答え
とうこう日：2016年7月10日
同じ！ 私も、足太いよ！というか、太かったよ。・・というのは・・。
雑誌に載ってた「美脚になれるマッサージ」をしたんだ 波海さん（新潟・11さい）からの答え
とうこう日：2016年7月10日
走ろう!! 走ったら筋肉付いて細く見えるよ!俺自身サッカーやってて一杯走ってるから(自分で言うことじゃないが笑)細いよ!参考がてら試してみてー! 自称　神さん（愛知・11さい）からの答え
とうこう日：2016年7月10日

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