生理がきました…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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持ち運びは… 私は、ナプキンのもちはこびに
ポケットティッシュ入れを使っています。
もちはこびに便利だし、人に見られても
大丈夫♪
結構気に入ってます。 花さん（福岡・11さい）からの答え
とうこう日：2016年7月11日
落ち着いて！！ まず、持っといたほうがいいものは…
生理用ナプキン（多い日用なども！！）
織物シート

キラはこんぐらいだよ！！
あと、この暑い夏にプールに入れないのは辛いけど頑張ってね！！ キラさん（広島・12さい）からの答え
とうこう日：2016年7月11日
え～っとぉ～ 生理痛が、ひどいときは…

身体が冷えてしまうと血行が悪くなり、生理のとき、経血をうまく外に出せず、子宮を普段よりも収縮させようと、痛み物質のプロスタグランジンが分泌されてしまいます。そのため、腹部を湯たんぽで温めたり、身体を温める食べ物を意識してとるようにしましょう。
みくさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2016年7月11日
持ち物で言えば ナプキンはポーチにいれて持ち歩く。
私は大きいポーチのなかにきんちゃくのちっちゃいポーチをいくつか持ってって２～３個ずつ持っていってます。最初はポーチを持っているだけで回りのめが恥ずかしいと思うけど、それならそこにリップとか入れていつも持ってればばれないよ！ せれかさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2016年7月11日
安心してください。 生理のときは、ナプキン、ショーツをポーチ（奥行きがあるもの）にいれて持ち歩いた方が良いです。
私はまだきていませんが、知ってる方がほっとします。
参考になったらうれしいです。 UTAさん（京都・10さい）からの答え
とうこう日：2016年7月11日
えっと… 生理の時は、こまめにナプキンを変えた方がいいよ！

多いときは、夜用のナプキンを使うといいよ！
あと、かたまりみたいなのが出るときがあるけど、皆そうだから、安心して！

もし、学校で急になったら、保健室に言って、ナプキンを借りたり、友達に借りたり、いつなってもいいように、準備しておくといいよ！

頑張ってね！ スイーツさん（島根・12さい）からの答え
とうこう日：2016年7月11日
必要なものおしえます！ 必要なものは
･ナプキン(五枚ほど)
お昼前には変えてね
･それを入れるもの
大きくなくて、持ち歩けるもの。
透けちゃダメだよ！
･生理用の下着
･手帳やメモ張
(使い途中でもok)
いつきたのか書いておこう！
イベント等で予想出来るようにするよ！

ため口でごめんなさい！
木曜日のカンパネラさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2016年7月11日

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相談タイトル：「生理がきました…」