高山病のしょうじょう：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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すごいなあ 野外活動って学校行事だよね？それで富士山とかすごいなあ。さすが静岡！
高山病は、乗り物酔いがずっと続くみたいなイメージ。 さくらさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2016年7月19日
結構つらい 私の場合は、
・吐き気
・頭痛
・めまい
・食欲がなくなる（というか食べられない）
・立ちくらみ？みたいな感じ
・何も考えられなくなる
・異常に疲れる
・激しい眠気に襲われる
の症状があるよ。
乗り物酔いと同じようなつらさ。
さくらさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2016年7月19日
アンサー 主な症状は頭痛やめまい、嘔吐や発熱などの症状がでます。こうざんびょうは空気が薄くなる事で発症する事があるので気を絵つけて下さい うp主Iguasuさん（三重・11さい）からの答え
とうこう日：2016年7月19日
高山病について 山などの高いところに行くと
空気の中の酸素が少なくなります。
高山病とは、酸素の少ない高いところで
起こる病気です。
主な症状は、
・頭痛
・吐き気
・嘔吐（吐いてしまうこと）
・めまい
・むくみ（腫れてるのに痛くない状態）
・眠気
・運動失調（体が疲れやすくなる）
などです。
病状が出たら、酸素の補給をしましょう。
我慢すると、悪化するので大人にすぐに
知らせましょう！
では、頑張って来てください。 ミンミンゼミさん（大阪・13さい）からの答え
とうこう日：2016年7月19日
高山病 高山病の症状は頭痛・めまい・吐き気・嘔吐・食欲不振・不眠

場合によっては下痢・発熱を伴うそうです！

それにしても富士山に登るってすごいですね！ ♪さん（長野・12さい）からの答え
とうこう日：2016年7月18日
おっけー こんにちは、み～たん★です!(^^)!

*原因について

高山病の原因は、大体「酸素不足」です。
標高が高くなると空気中の酸素量が減ってきます。
富士山の頂上では平地の気圧の2/3となり、体内の酸素量は1/2となります。
酸素不足が生じると換気の回数が増えるなどの反応が起こりますが、その適切な反応ができない不適応現象のことをまとめて急性高山病といいます。

*症状

頭痛
食欲がない、吐き気
疲労・脱力
めまい・ふらつき
睡眠障害（熟睡できない）

*さらに進んだ危険な症状

鎮痛剤で治まらない頭痛
嘔吐
運動失調
無気力・傾眠傾向（ねむりがち）
無頓着・感情隠蔽

*高山病にならないようにするためには

日頃からジョギングなどの有酸素トレーニングをし、最大酸素摂取量を高めておく
富士登山を利用し、高度順応しておく。体は高所を記憶します。
当日はゆっくりと登る事をこころがける。
水分を十分に摂る。体重50kgの人で1時間に250mlが目安ですが、高所ではより多くを摂取する。
み～たん★さん（京都・17さい）からの答え
とうこう日：2016年7月18日
むっちゃ気持ち悪いよ 頭が痛くなったり、吐き気がしたり、めまいやふらつきがするよ。富士登山ガンバれp(^-^)q 白銀(しろかね)さん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2016年7月18日

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相談タイトル：「高山病のしょうじょう」