かぶった( ToT )：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

かぶった( ToT ) 8月の2日と3日にディズニーに旅行に行きます！なんですが………今日まさかの生理が来たんです……私は期間も周期もバラバラなので、何日生理が続くかわかりません。せっかくの旅行に生理がかぶるなんて嫌です！生理を早く終わらせる方法や私と同じ経験をした人はいませんか？？その人はどう乗り切りましたか？ほんとに悩んでます。 ゆりあさん（大阪・12さい）からの相談
とうこう日：2016年7月28日みんなの答え：15件

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大変だよね 生理は一般的に３～７日続くって言われてるよ。

生理を早く終わらせることにつながる方法を紹介するね。

・海苔、わかめ、黒ゴマ、ひじきなどの黒い食材を食べる
血のめぐりが良くなって、経血がスムーズに排出されやすくなる。

・骨盤を立てることを意識して座る
子宮が本来の位置にきちんと納まり、膣も引き締まった状態になるため、
経血をきちんと流せるようになる。

私は幸い今までかぶったことはほとんど無いんだけど、
お出かけと生理とかぶってしまうのって不安だよね。
でもきちんと対処していれば大丈夫。
ドラッグストアにはショーツ（履く）タイプの生理用品なんかもあるから、
一度見に行ってみるといいと思うよ。
あとは生理用品をつけたパンツの上から履けるショーツを履くとか、
少しかさばるけど生理用品は多めに持って行くとか、
できれば白いボトムは避けるとかかな。
お母さんにも相談してみたらいいんじゃないかな。 黒猫さん（北海道・14さい）からの答え
とうこう日：2016年7月29日
わかる！ 私はありませんが、友達があります。
友達は、多い日用をしたり、薬を飲んだりしたそう…。それで良くなったけどせっかくの旅行が生理で奪われるのは本当に嫌だよね…。
私がもしなっても、親には言えないと思います…。
でも、女なら経験する事だと思うので勇気を出して相談してみて！！ カピバラ大好きさん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2016年7月29日
残念だけど… 残念だけど、早く終わらせる方法はないと思います。女の人にとって大切なものですから。でも、楽しいことを考えたり、行動に移したりすると、辛いとかを忘れることが多いですよ。気持ちの問題です。もし、心配だったら多い日の昼用とかを付けて過ごせば問題ないと思います。ジェットコースターとかだったら多い日の夜用を付けてみれば…。そこまで多くなくても、激しい動きは避けましょ。 慧那さん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2016年7月29日
大丈夫！ 生理がかぶってしまうのですね、、
それならタンポンを使ってみてはどうでしょうか？
私もたまにタンポン使います！ 乃々果さん（秋田・11さい）からの答え
とうこう日：2016年7月29日
わぁ…やだよぅ 私は、まだ１０歳で生理を経験したことがないんです。ママさんは、痛くてうずくまってたと言うのですが、痛いのがイヤなのでちょっと怖いです！（～～(m´Д｀) よわいトトコさん（神奈川・10さい）からの答え
とうこう日：2016年7月29日

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相談タイトル：「かぶった( ToT )」