助けてください：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

助けてください 私は陸上部に所属していています。
今日部活があって、雨だったので体育館でフィジカルトレーニングをしました。
女子は私1人で他は皆男子です。当然練習もきついです。
今日の部活と生理が重なって、普段は生理痛がないんですが疲れていたりするとお腹が痛くなります。
朝の段階では痛くなかったのに、練習をしていくうちに段々痛くなって、でも練習中なので止まることができず言えずにいました。ちなみに顧問の先生は男の先生です。
家に帰ってから更に痛みが増して、今は動けないくらい痛いです。今までに体験したことのないくらい痛みです。病院に行った方がいいんですか。ちなみに薬は飲みましたがあまり効きません。怖いです。どうすればいいですか。 さくらさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2016年8月2日みんなの答え：5件

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私もあったよ 初めまして！中３です。
私も引退試合の時に生理とかさなりやっている途中でお腹が痛くなりました。で、どうしようと思いました。でも友達のママがみにきていて、よく話すママだったので先生にいってくれました。それで、途中で抜けました。（私が生理だと言うことに始まる前からきずいてた見たいで………）
まずはゆっくり休んで、それでもなおらないならお母さんに言おう ドナルドダック大好きさん（岐阜・14さい）からの答え
とうこう日：2016年8月5日
そこはがんばって･･･ そこはがんばって、お母さんに言ってすぐに病院に行くべきだと思います。
部活がんばってください。 アリエルさん（福岡・11さい）からの答え
とうこう日：2016年8月2日
落ち着いて！ まずは、家にお母さんいる？いたらお母さんに訳を話そう。携帯でもいいと思う！それから薬は飲みすぎに注意！！あと手がとどくとこに、毛布とかある？それでお腹をあっためて！毛布などがないときは手で時計回りにさすってみて！痛みがやわらぐかも！少し痛みがやわらいだら、温かい飲み物とかを飲んで！とくに下半身を温めよう！ましになってきたら足湯とかしてみて！効くらしいよ！それでも痛かったら病院にいって、薬をもらおう！生理痛って痛いよね、、、これからはハードなうんどうはせずに、適度に休憩をとろう！ ゆわさん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2016年8月2日
それは辛いね… それは辛いね…(私生理になってないけど)
えっと、生理になっているときは激しい運動をしちゃいけないから、生理と部活が重なったときは休んだ方がいいと思います！それか、どうしてもやるしかなくて、途中で痛くなったら生理とはいいずらいと思うから、気分が悪いとかいって休憩をとったりしたらいいと思います！あまりにも異常に痛かったら病院に行って、相談してみてください！
お大事にっ！
(年下なのに上から目線ですみません。) ぽむぽむさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2016年8月2日
アドバイス その学校の女の先生、保健室？の先生に相談するといいと思うよ。私も小学校の頃生理が来て、、男の先生で、、保健室の先生に相談しました。 いのやまLOVE さん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2016年8月2日

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