本当につらい…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

本当につらい… 私は毎日眠れません。
眠れなくなったのは、今年の3月ぐらいからです。その月に私は、母親に自分の部屋を作ってもらいました。
今までは、父親と母親と妹と並んで布団で寝ていたのですが、部屋で寝るようになってから全く眠れなくなりました。
最初は、遅くても1時くらいに眠れていたのですが、だんだん2時…3時…と、かなり遅くなってしまいました。
そしてこの頃、夜に一睡もできないという日まで増えてきました。
音楽をかけてみたり、においをたいたり、ツボを押したり、難しい本を読んだり…たくさんの手を試してみました。でも、うまくいかず…
学校の日は、授業中に眠くなりやむおえず保健室に。
「もう何回目！？」
と先生に怒られ、保健室で寝られないときは、学校の階段で寝ていました。イライラもピークに達するときがあり、友達や先生に嫌われたらと、ヒヤヒヤです…
また、この前日光林間学園だったのですが、その前日にほぼ一睡もせず、先生に怒られてしまいました。どうしたらいいんでしょうか。眠れなかったらと、毎日が本当に怖いです。長々とすいませんでした。 流れ星さん（東京・12さい）からの相談
とうこう日：2016年8月5日みんなの答え：11件

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そんなときは････?! 一睡もしないのはヤバヤバ～☆ってふざけてる場合じゃないね!!そんなときは好きな人のことを考えたら？それかいなかったら目をつむって、羊をかぞえるか、自分が主役のストーリーを考えながら寝る!とか、寝れないのは辛いですね････!!!もう、自分の部屋で寝るのをやめたらどうですか？ りんさん（愛知・11さい）からの答え
とうこう日：2016年8月6日

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