壁倒立が出来ない!
私は今、6年生なので、運動会は組体操をやります。そこで、倒立が出来ません。コツがあれば教えてください!
運動音痴さん(京都・12さい)からの相談
とうこう日:2016年8月10日みんなの答え:20件
とうこう日:2016年8月10日みんなの答え:20件
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OK! ハロー、あらしぃぃだよ!
OK、教えちゃうよ!
私も、小5だから組体操しないといけないよー。
大変だよね〜
まずは、人に手伝ってもらうよ。
あと、手で三角形を作るようにして肘を曲げないでするのがコツ!
次に、壁に足を付けて離してみよう!
それを続けて癖をつけるよ!
そしたら、出来るようになるはず!
私も今では、逆立ちやバク転も出来るようになったよ!
頑張ってねp(^-^)q あらしぃぃさん(山口・10さい)からの答え
とうこう日:2016年9月10日 -
怖いですよね… 怖いですよね、私もなかなかできませんでした。
でも壁倒立は思い切ってやるのみだと思います。
思い切りが一番大事かなと。
怖かったら誰か傍についてもらうのもいいかもしれません。
ひじを曲げず、しっかり床を見ていたら絶対倒れません。
頑張ってください!! 真央さん(京都・13さい)からの答え
とうこう日:2016年8月26日 -
お答えしますわ♪ あらあら…
倒立が出来ないのぉ〜?(笑)
わたくし、お嬢様の学校(美しい)
6年生は、み〜んな出来ますわよ(笑)
こんな、わたくしからアドバイス
を差し上げますわ♪
わたくしのアドバイスは
出来ない人でも
出来るようになったのだから
あなたも出来るはずよ?
[お嬢様アドバイス♪]
♪誰かに手伝ってもらって、「癖」
をつけると良いわ(  ̄▽ ̄)
♪癖がついたら、一人で倒立をする
時壁を使うといいわ?
♪handは、貴方が見えるように前に
出しておくことよ?
これで、あなたは出来るはずよ?
オーッホッホッホ お嬢さん(東京・12さい)からの答え
とうこう日:2016年8月16日 -
こつは 1 腰を曲げない メッチャ大事
2 思いっきり勢いを着けて
3 ひじを曲げない
4 手は壁に近い所につく
頑張って ゆづさん(神奈川・12さい)からの答え
とうこう日:2016年8月14日 -
私も怖かった! 小学校の頃って組体あったね〜!
最初はめちゃくちゃ怖かったw
でも、曲に合わせてやってるのが
すごく楽しくて、組体大好きだったな♪
今でもやりたいくらい!w
倒立のコツ↓
・手を肩幅くらいに開いて三角形を
描くように頂点をみる!
壁とか使って練習してみるといいよ!
でも踏切が近いとバランス取れないから
気おつけてね!
・着地するときは両足でじゃなくて
片足ずつ!人には利き足があって
目をつぶって後ろから誰かに
押してもらって前に出た足が利き足!
その決めた利き足で地面に着地してから
かたっぽの足もおろす!
コツはこれくらいかなぁ…
私は組体がきっかけで運動が好きに
なってきて今では陸上部にはいった!
頑張ってね! High jumpさん(神奈川・14さい)からの答え
とうこう日:2016年8月10日 -
思い切って 私も去年倒立ができなくて苦労したよー。でもそういう時は思い切って!1人横についてもらって足が壁につかない時はもう1人の子に補助してもらう事をお勧めします。私はこの方法で成功しました。でも大丈夫。できない人は必ずいるしできない人用のメニューもあるので出来なくてもへこまないでください! なぎささん(京都・12さい)からの答え
とうこう日:2016年8月10日 -
こうかな? 私は体操を習っていたのでいつの間にか出来ていました!
倒立した時は手と手の間を見る。
勢いよく
はじめは誰かに足を持ってもらう。
足は揃える。
足の先までまっすぐに
こんなかんじでしょうか。
やってみてください。 いちご大福さん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2016年8月10日 -
私も苦手です(´д`|||) 今中1です。
私も苦手なんですけど私の場合怖いので出来ないって感じです。
おもいっきり足を振り上げてみるといけるかもしれないです。
頼りになれなくてすいません。(;つД`) ユンさん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2016年8月10日 -
私も苦手です(´д`|||) 今中1です。
私も苦手なんですけど私の場合怖いので出来ないって感じです。
おもいっきり足を振り上げてみるといけるかもしれないです。
頼りになれなくてすいません。(;つД`) ユンさん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2016年8月10日 -
背筋ピン!足ピン! 足をピンっ!!って伸ばして、
立ったままでんぐり返しをする
感じでやると上手くいくかもよ〜
私はそれで何回も練習して
出来るようになったよ!
倒立頑張れ! リアンさん(選択なし・13さい)からの答え
とうこう日:2016年8月10日
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