お菓子の誘惑どうすれば、、：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

私もー… 私もなの！ついつい、食べちゃうの！
でも、お菓子を食べちゃっても
走ったり運動すればいいと思うよ！
それか、低カロリーのゼリーなどは
どうかな。 ピチポップさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2016年8月22日

分かるー！ 私も祖母がお菓子をいっぱい買ってくるので
私が「別に買わなくていいよ」と言っても
買ってくるのでついつい手を伸ばしちゃいます。
そして私は対策を思いつきました。
１．好きな人とか好きなアイドルのことを妄想
する。
２．「お菓子＝ご褒美」と思って何か頑張ってから
食べる。
３．とにかく我慢！！ いのちねLOVE1130622さん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2016年8月21日

わかるよー！ 私も気がついたら目の前のチョコとかポテチとかをぱくぱく食べてるんだー。だから太っちゃうんだよね。お盆休みとかはおばあちゃんの家に行くんだけど、三度の食事の他に１０時の休憩タイムと、３時のおやつタイムがあるからずーっと食べててまた太る…。（泣）私はぱくぱく食べちゃう癖があるからぱくぱく食べてもいいおやつを食べるようにするよ。ゼリーとかグミとか。あとは一回食べて長持ちするもの。アメとかガムとか。そういうものならぱくぱく食べてもそんなにカロリーはないから大丈夫！アメとかは果物の味にするとより良い。私はカバンの中にいっつもグミ、ガム、アメが常備してあるよ。 慧那さん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2016年8月16日

いい決断！！ こんにちは、若葉。。です。

私も、3年～今まで、体重とか見た目は
すごい気にしてます。
いや、病気じゃないよ。
病気じゃないけど。女の子だから
見た目は気にするよね！
私の考えは、体重＜見た目です。
だって、人を見て体重が一瞬で分かる目を
持っている人はいないし、
見た目が華奢であれば重いとはわからない。お菓子か。
お菓子を買うことをまずやめる。
それが辛い、やばいと思ったらゼリー（
低カロリー）のものを食べましょう。
そして、よく動いて。おにごっことか頻繁に参加しましょう。
ダイエットはよくないよ！
○○○ぬきダイエットはダメ！
応援してるよ！負けないでね！ 若葉。。さん（兵庫・11さい）からの答え
とうこう日：2016年8月14日

ゼリーとチヤシード ゼリーおいしーのにカロリーが低い作り方も簡単チヤシード無味無臭でゼリーに入れても良い美容にも良くて健康にも良いからとてもオススメ！！！でも無理な食事制限で無理やりダイエットすると大人になって太りやすくなるから注意して！！！ ゆづさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2016年8月14日

それは… 恋です！恋！とにかく女の子は恋をすると痩せられると思います！
fight！ Mai さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2016年8月13日

わかる～ 私は、お母さんに言って
お菓子の食べる量を選んでもらいます。
ポムポムさん（北海道・10さい）からの答え
とうこう日：2016年8月13日

分かる！ 私もお菓子たべないようにしています！まぁ、結局食べちゃうんですけどね（笑）家には、お菓子じゃなく、果物を置くようにしています！
萌さん（沖縄・12さい）からの答え
とうこう日：2016年8月13日

わたしも！ わたしもお菓子大好きです(*^^*)
おいしいもんね♪
そしてわたしの周りの子もみんな細いです(笑)
前はなんにも考えないでバクバク食べてました。
でも五年生のころ好きな子ができて、どうやら両想いらしいってわかったときから、「あ、痩せよ」って思いました。変かなぁ？
でも、恋をすると女の子は可愛くなるっていうじゃないですか。
だから、恋っていいかもしれません。 アーエスさん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2016年8月13日

相談タイトル：「お菓子の誘惑どうすれば、、」