【緊張をおさえる方法】教えてください：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

【緊張をおさえる方法】教えてください 私は、もうすぐで
ダンスの発表会が、あります。

その舞台は、地元の夏祭りにある、
ステージで踊ります。

でも私は、何かあると、
すぐ緊張してしまいます。

そんな中
友達や、彼氏がダンスを見に来ます。

もう緊張が止まりません

何か緊張をおさえる方法
ありますか？

できるだけたくさんのコメント待ってます

よろしくお願いします(-_-) わたあめさん（福岡・11さい）からの相談
とうこう日：2016年8月15日みんなの答え：14件

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私もそういう時あります！ そういう時ありまーす

そんな時は、これは、練習。
とか、普段と同じと思って

やってます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

わたあめちゃん頑張ってね！U・x・U さぁや。さん（福岡・11さい）からの答え
とうこう日：2016年8月15日
超簡単なやつ！！ こんにちは！
緊張をおさえるためには、この方法！
1…手のひらに『人』という字を指で3回書く
2…人という字を飲み込む

これで終了！！発表会頑張って！！ マカロン♪さん（北海道・12さい）からの答え
とうこう日：2016年8月15日
おまじないだけど… 手のひらに（人）と三回書く
とイイカモ
私も緊張した時に「ダメ元で」って思ってやってみたら意外にも緊張がほぐれました。
本当の話ですからね！
やってみてください！ 苺大福【イチゴ】さん（栃木・12さい）からの答え
とうこう日：2016年8月15日
緊張するよね～！ 私もダンスをやっています！
発表会や、イベントなどでみんなの前で
お披露目することがたくさんあります。
でも私は、四年前くらいからやってるのでもう慣れました！緊張するときもあるけどダンスは好きなのでいつも楽しいです！
緊張をほぐすために準備運動も兼ねてストレッチなどをやってみてはいかがですか？ダンスで友達が出来たので皆でからだを引っ張り合ったり伸ばしたりしてます！そしていつも笑顔を忘れずにっ！！ みさぴょんさん（埼玉・14さい）からの答え
とうこう日：2016年8月15日

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相談タイトル：「【緊張をおさえる方法】教えてください」