まだやってしまった～：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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チョコ チョコレートとか食べると血行が促進されて

嫌でも起きていられますよ 栗さん（宮城・13さい）からの答え
とうこう日：2016年8月21日
あたりまえのことだけど… こんにちは~

それならしっかりと夜に睡眠とったらいいと思いますよ！！。勉強頑張ってね！！。 莉央さん（神奈川・15さい）からの答え
とうこう日：2016年8月21日
睡眠時間 わかります～
中学生の理想的な睡眠時間は７時間です。
なるべく早く寝て朝早く起きれば、眠くならないと思います＾＾
勉強頑張ってください！ すっもっもさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2016年8月18日
これを食べる りんごを食べるといいですよ。眠気覚ましに効果があります。また、どうしても眠い時は15分だけ寝ることをオススメします。授業中はダメですけど。

授業中は深呼吸をします。ツボとかより効果がある気がします。 あみかさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2016年8月18日
私もｱﾙｱﾙ 私も事業中眠くなっちゃう時あるよー。夏休み前に席替えして一番前になっちゃってこれは。。ひどい。。。と思いました(笑)
ノート書いてる途中にコクっと細目になっちゃいますw
寝るまでは行きませんが(｀・ω・´)
朝にカフェオレとか飲むと眠気が来ない時ありますよー。後は、事業前に自分のほっぺを叩くとか。ほら。よくあるじゃないですかアニメとかで自分で自分のほっぺを叩くシーン。あんな感じです。
参考にならない感じな回答でごめんなさい。 アロバーさん（群馬・13さい）からの答え
とうこう日：2016年8月18日
こうすれば？ 好きな教科をたくさん勉強するのはどうですか?それとも、範囲を決めて、「これが終わったら、あれをしよう」と、自分で自分にご褒美を作ってみたら、どうですか?
SNOOPYさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2016年8月18日
私もです 私も家では寝てしまいます。
私の対処法としては、音楽を聴きながらしています。
学校では寝ませんが、授業中にやってはいけないかもしれませんが
小学校の時の私の経験からすると絵を書いたりしていました。
自分が集中するようなことをしていました。
でも怒られない程度にしてね。
それで怒られたなら授業中に眠くなったら先生に、
顔を洗ってきていいですか？
といったらいいと思います。
長文すいません。
役に立たなかったらごめんなさい。 みかさん（福岡・12さい）からの答え
とうこう日：2016年8月18日
うーん・・・ 私は、なんか考えてる時とか、イライラしてる時とか、
疲れてる時かな、
授業中は確かに眠いよね先生によく怒られる、
ちゃんと睡眠とればいいってゆうけど
私は、気持ちが落ち着いてたら良いと思うよ フカ次郎さん（愛知・13さい）からの答え
とうこう日：2016年8月18日

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相談タイトル：「まだやってしまった～」