不安：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

不安私は昔から心配性というか、不安になりやすいんですけど、最近それがひどくなっててどうしたらいいか困ってます。
症状（？）としては、不安になったら胸が締め付けられるように苦しくなる、ちょっとしたことで泣きそうになる、です。

何で不安になるかというと、主に「人間関係」や「物事に対する劣等感」など、正直しょーもない悩みかもしれませんが、結構つらいです。

あと、メンタルが豆腐並みに弱いのも原因かなと思っています。
先生とかにちょっとでも注意を受けると泣きそうになります。おかしいかもしれませんが、この時、心の中では「えぇぇぇ！！なんで私泣きそうになってんのぉぉぉ！？」と軽くパニック起こしてます（苦笑）

何か解決策はあるでしょうか？

それとも、いっそのこと病院に行ったほうが良いのでしょうか？

回答よろしくお願いします。 るーさん（長崎・15さい）からの相談
とうこう日：2016年8月22日みんなの答え：5件

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私は。 私は、「強迫性調節障害」がある。
プラス嘔吐恐怖症で大変。
人に何を思われているかが気になる。
公衆トイレとか公衆電話は汚くて使うのは極力避ける。
怒られたら、今まで怒られたことが頭をめぐる。
怒られたら、自分は生きてたらいけないように思う。(存在を否定されてるように感じる)
人が作り笑いをしてたら自分が話してることに自信がなくなり、しばらく無口になる。

など。
私は、メンタルクリニックで診断されたよ。
セカオワさん（広島・13さい）からの答え
とうこう日：2016年8月23日
同じですね笑 私も極度の心配性だし、先生に怒られると泣きそうになります。私のメンタルは普通の豆腐を通り越して玉子豆腐ですよwこれは病気でもなんでもないので病院に行かなくても大丈夫だと思います。どうしても病院に行きたいのであればカウンセリングをお勧めしますよ(*^^*) 高級猫さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2016年8月22日
わかります！ 私も、前1回情緒不安定になって、ビックリするほど、友達に何でもないことを、言われても涙が凄い出てきました！(苦笑)
まず、ググってみてください！
年下でした。 こぐまさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2016年8月22日
「不安」じゃない！ 私だって、ちょっとしたことですぐ、胸が誰かに押し付けられてる
んじゃないかと思うくらいに苦しくなります。
そして、涙がかってにでてきます。
正直言って、私だってそんな自分をみんなに見せるのは、恥ずかしい
ですから、涙をいつもこらえているんです。

るーちゃんさんがいう、「不安」それは違うとおもいます。
心が弱いだけです。でも、強くする方法は、私は知りません。
私だって知りたいです。多分、真剣に考えれば、分かると思います。 千佳さん（愛知・11さい）からの答え
とうこう日：2016年8月22日
私も私もです。多分こんなことはないと思いますが友達に嘘をついて、友達が自分の事を嫌いになったり、友達の友達に私は嘘つきだよとか言われたりするかもとか嘘をついたせいで意地悪をされそうになるとかどんどん悪いことばかり考えてしまいます。 クッキーさん（島根・15さい）からの答え
とうこう日：2016年8月22日

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相談タイトル：「不安」