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OK! 大声出したり歌をうたったりするといいよ! はるちんさん(千葉・12さい)からの答え
とうこう日:2016年9月1日 -
これやってみて! 私は、枕や布団など、音を通しにくいものに、「わぁぁぁ!」とか言ってますw
結構それでストレスなくなりました。 ピスケ丸さん(富山・13さい)からの答え
とうこう日:2016年8月26日 -
泣く! とりあえず泣くことがいいよ!!
泣くと、血液の中のストレス成分が無くなるから!! えなめるえきすさん(千葉・13さい)からの答え
とうこう日:2016年8月25日 -
書いとけ! 自由帳に一日の中いやなこと乱暴に書いて最後にグチャグチャに円を書いたりして乱暴に破って捨てる。破って捨てることによって周りにばれず書けて証拠隠滅 ももゆかさん(北海道・11さい)からの答え
とうこう日:2016年8月25日 -
これどう? 枕に顔を埋めて叫ぶとか、夕日に向かって叫ぶとか、共感してくれる人に相談とかね
なんか、100均でお皿割るってのもあったけどオススメはできないかな(;´д`) さぼねんさん(福島・12さい)からの答え
とうこう日:2016年8月24日 -
これっしょ!!!! お祭りに売ってる?風船?バットで床や壁を殴りまくること!!
私もこれしてる!それかノートに書くか動画で言いまくる(3DS) 霊夢さん(兵庫・10さい)からの答え
とうこう日:2016年8月24日 -
生活習慣をかえる。 朝ごはんをちゃんと食べる、8時間以上寝る、とか、生活習慣を改善するといいよ。
あとは毎日ニコニコしてるとか、自分を抑えるくらいしかないでしょ。 ななみんさん(秋田・13さい)からの答え
とうこう日:2016年8月24日 -
だったら 好きなことをする。このくらいかな モコモコさん(兵庫・11さい)からの答え
とうこう日:2016年8月24日 -
解決 カルシウムをしっかり摂りましょう。 あみかさん(選択なし・14さい)からの答え
とうこう日:2016年8月24日 -
紙に書く イライラしている理由とかを紙に書く。
嫌いな人の名前を書いてビリビリに破る。 あいうえおさん(東京・12さい)からの答え
とうこう日:2016年8月24日
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