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発表会 私は、人としゃべることが苦手です。
もちろん人と話すのは楽しいですが、上手く話せてるか、噛まないように、緊張しないように、こわい、等と考えてしまい、最終的に、噛んだ、めっちゃこわかった、ミスった、めっちゃ緊張した、どうしよ、…疲れた〜。やっぱり人と話したくねぇ。となってしまいます。
さらに嫌なのは、発表、これは、ただの会話ではなく、相手がなにも言わずに、ただの聞いてるだけ。そして、場合によっては、クラス、学年、学校、家族、年下、年上、知らない人、等、たくさんの人の前で発表を行わなければいけません。1対1も緊張して疲れると言うのに、大勢の前でやったら、1回ミスしただけで、しばらく立ち直ることができなくなります。嫌だから休む、しかし仮病は親には効かないし、ノートなどで顔を隠すのもダメ、マスクもダメ、頑張って発表しても評価は悪い。さらに成功しても、人前で発表した。それだけで、学校の人と顔をあわせるのも嫌だ。最悪です。 ですが、私は将来小学校の先生になりたいです。
こんなですがなにか対処法はあるでしょうか。是非お願いします。 あやさん（神奈川・13さい）からの相談
とうこう日：2016年8月25日みんなの答え：2件

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  • リラックスしてね♪ そんなに気にしなくていいよ、他の人は実はあなたが思ってるほど失敗なんて気にしませんよ★ ペングェンさん（岡山・13さい）からの答え
    とうこう日：2016年8月29日
  • 笑顔でゆっくりおちついて 人と話すの楽しいよね(*ノ▽ノ)ﾌﾌﾌ

    だけど皆の前で発表だと注目集まるし声ちっちゃくなるし

    手震えるし...すごく緊張するよね。学校の先生とかよく話せるなーって実感することがちょくちょくある

    対処法...になるかどーか分からないけど

    ・深呼吸して心を落ち着かせる

    ・皆の前だと緊張して早く終わらせたい気持ちはあるけど.そーすると噛んじゃうし早口になるからダメ

    ・相手の目をみて笑顔でおちついて.頭のなかで次にゆー言葉をきちんと整理しておく

    リラックスを忘れないように(*´ω｀*)

    へんに意識ばっかりしちゃうと余計にダメだよ(´・ω・`)

    学校の先生.がんばってね(*^^*)         優愛さん（神奈川・12さい）からの答え
    とうこう日：2016年8月27日
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