簡単ダイエット方法ないですか？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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とても良い方法があります！ 1 スーパーに売っているグラノーラという食べ物を毎日食べる！とても体にいいし美味しいのでおすすめです。
2 お腹をへっこませる！30秒間ほどお腹をへっこませましょう。一日一回、信号待ちや暇な時間にできるのでいいですよ。
でもやっぱり先生にいうのが一番だよ。頑張ってね、応援してるよ 探偵にゃんこさん（三重・11さい）からの答え
とうこう日：2016年9月12日
がんばって！ 運動しないで、ご飯を減らしてダイエットする子がいるけど…それは絶対NG！！リバウンドする原因になるし、身長が伸びなくなることもあるよ～(>_<)そのかわり、ご飯のカロリーとかお菓子ばっかりにならないように気をつかってね！
しっかり3食食べて、間食のお菓子や21時以降の食事をできるだけ減らすように意識したり、毎日家の周りをrunningする！とかプールに行ってswimmingする！とか運動をコツコツ続けたりすると、健康的なダイエットができる☆

min*minさん（岐阜・13さい）からの答え
とうこう日：2016年9月12日
ダイエット・・・ 成長期だし、あまりダイエットとかしない方がいいと思う。小学校の時の保健の授業で習ったから。
痩せたいなら、野菜もしっかり食べる栄養バランスの良い食事をとって、早寝早起きをしたり、運動をしたり、とにかく規則正しい生活を送るのがいいと思う。 にこさん（兵庫・12さい）からの答え
とうこう日：2016年9月12日
よく噛んでみて！！ ご飯を1口につき30回以上噛んでみてください。ちょっとずつ痩せるのであまり実感がわかないと思いますが、急激に痩せて男子とかにからかわれるよりいいと思います。
あと、お菓子を食べないで運動をするといいと思います。
がんばってください！！
のーちゃんさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2016年9月12日
んー。。。
ファッション雑誌にはリンパマッサージがいいとか!!!!
ニコラって、言うファッション雑誌、読んでみて！今月号もダイエット方法のってたよー(*^^*)
ダイエット頑張れ！でも、ありのままの自分がいいと思うよ!!!! マオっちさん（静岡・13さい）からの答え
とうこう日：2016年9月12日

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相談タイトル：「簡単ダイエット方法ないですか？」