生理前の落ち込みがひどい
中２です。
私、生理前の落ち込みがほんとにひどいんです。
普段から辛いことがたくさんあるんですけど、一番ひどい時はご飯も食べないで部屋に閉じこもって課題もせずにゴロゴロして、気が向いたらお風呂に入って寝ちゃいます。
特に今はテスト期間なので勉強しないといけないのですが...。
今月はまだ生理が来ていません。
どうすれば落ち込みが少しでもよくなるでしょうか？ まぽさん（徳島・13さい）からの相談
とうこう日：2016年9月15日みんなの答え：3件
私、生理前の落ち込みがほんとにひどいんです。
普段から辛いことがたくさんあるんですけど、一番ひどい時はご飯も食べないで部屋に閉じこもって課題もせずにゴロゴロして、気が向いたらお風呂に入って寝ちゃいます。
特に今はテスト期間なので勉強しないといけないのですが...。
今月はまだ生理が来ていません。
どうすれば落ち込みが少しでもよくなるでしょうか？ まぽさん（徳島・13さい）からの相談
とうこう日：2016年9月15日みんなの答え：3件
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気分転換に そういう時は気分転換に本や、マンガとかを読んだらいいと思います。本とかマンガを読むと生理のこととかも忘れられるかもしれませんよ！ 青春♪さん（滋賀・12さい）からの答え
とうこう日：2016年9月18日 -
わかるーー 私もです。生理くる前の日落ち込みがひどいです。
その時､保健室で寝ます。 あっぴーさん（岩手・12さい）からの答え
とうこう日：2016年9月16日 -
意識して う〜ん、落ち込むのは生理のせいだ!!って頭のなかで考えてみるといいかな〜と ペングェンさん（岡山・13さい）からの答え
とうこう日：2016年9月16日
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