簡単なの！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

簡単なの！ 私は、父子家庭です。今までは叔母さんや祖母が食事はつくってくれていたのですが、いろいろあって、それができなくなってしまったんです。それで、食事は私がつくることになったんです。夜は作れるのですが、朝は時間もなくて、パンになってしまいます。できれば栄養のあるものを食べたいので、自分でつくりたいんです。なので、短期間でできる料理を教えてください。短期間でできないものでも時間がある時につくってみたいのでOKです。とにかくレパートリーが少ないので、沢山教えてください。よろしくお願いします。 ハムさん（選択なし・11さい）からの相談
とうこう日：2016年9月23日みんなの答え：5件

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私は,母子家庭 私は,母子家庭です。辛さは,よく分かります。
～味噌汁～
・味噌
・大根
・人参など
適当に,煮て,作れます。余ったら,次の日も,飲めるし,味噌汁の具を多く作れば,具だけ取って,おかずにできます。そして,ご飯を味噌汁に入れれば,ねこまんまです。 べりぃさん（岩手・12さい）からの答え
とうこう日：2016年9月25日
簡単料理！ 材料:ほうれん草や小松菜など
味付けのポン酢など
鰹節
作り方:1、鍋にある程度水を入れ、
沸騰したらやさいをいれる
2、野菜が箸でさわってやわら
かかったらボウルに水を入
れそのなかにいれる。
3、５ｃｍにきる。
4、味付けにポン酢と鰹節を！

3までやってタッパーに入れると朝便利。緑の野菜は栄養がたくさんです！ マシュマロさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2016年9月24日
大変ですね！ 大変ですね…。
本当に偉いですね！

朝は目玉焼きやウィンナーを
やくくらいでいいと思います！
トースト焼いてる間に作れば
楽です(*･ω･)ﾉ
あとは、ヨーグルトや果物も
栄養があるし簡単に食べれるので
いいと思います！
果物は、あらかじめ切っておきと
朝楽ですよ！

夜は、パスタが手っ取り早いです。
あと休日とか時間のあるときに
パスタのソースとかカレーなど
作っておいて冷凍しとくと
時間ない日も楽ですよヽ(^0^)ﾉ
みるるさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2016年9月24日
あるよね。 ありますよね。私は母の仕事が早いときはやってます。(まぁ…いつもですが…)
私は最初ネットのレシピサイト見てましたよ。 愛美さん（その他(海外)・11さい）からの答え
とうこう日：2016年9月24日
卵アレルギーとかがなかったら、スクランブルエッグとかは？卵割って、塩コショウで味付けて、付帯パンに引いて、少し焼いたらお箸でぐしゃぐしゃ☆んで盛り付けかんたんでしょ？ 松ちゃんさん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2016年9月24日

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