トイレが遠くなる方法を教えてください！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

トイレが遠くなる方法を教えてください！ 私はトイレが去年から近いです。大きな病院で調べてはないのですが、近くの内科で調べても異常はありませんでした。
薬は処方されていません。多分、去年の自然学校でカッター訓練で出発する前に「トイレ行きたいです」って言って戻っちゃった事からトラウマになってるんだと思います。実際その日からトイレが近くなっているので…。
今年は修学旅行もあり卒業式もあります。修学旅行は後2週間で始まります(*_*)
給食の後の5時間目の授業途中にトイレに行かせてもらったこともあります。（担任には相談しています）
トイレの事忘れようとしてもできなくて…。何をしてもトイレのことでいっぱいで楽しめません。
どうすればトイレが短期間で遠くなりますか？

加奈さん（滋賀・12さい）からの相談
とうこう日：2016年9月24日みんなの答え：13件

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トイレを我慢できない＆強制柔軟がきつい 新体操とバレエを選手クラスで習ってるんですけど、土日は新体操が8時から12時、バレエが1時から5時まであります
新体操からバレエまで1時間かかるのですぐに出ないと間に合わないのでトイレにいけません。そしてレッスン中は絶対にトイレダメです。どんなに行きたかったかったとしてもらいけないので、家を出た朝7時から家に着く6時頃までトイレにいけません。
しかも、運動してるのですごす水を飲みます。
ほんとに我慢の限界過ぎることが何度もあります。みなさんの経験も教えてください。
もう1つは強制柔軟です
私は180度開くぐらいなのに、無理やり、260度ぐらい開かされます
普通に10分ぐらい押されます
私はいつも号泣って感じではずかしいです。
こんなに開かされると11時間我慢のトイレで漏れそうになるし、ほんとに困ってます

トイレのことか強制柔軟のことどちらかひとつでもいいので教えてくれるとうれしいです るかさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2024年10月6日
ん一よくまかりません。わたしは、トイレがとおいです
水をのまなければいいとおもい
ます。 まさん（千葉・6さい）からの答え
とうこう日：2020年11月20日
我慢する ぎゅっと力を入れては緩むを繰り返すととおくなります! ななさん（山梨・14さい）からの答え
とうこう日：2018年11月12日
といれ 高１ですが、自分も悩んでいます。授業中に２回くらい行ったことありますね(´･-･`)中学生の時に登山があったのですがその時もやばかったですね。
対策法としては書いてる人はいると思いますがツボを調べるというのがいいと思いますね。あと、学校の先生から聞いたのですが今の世の中、トイレを我慢させるのは体罰とみなされるらしいですよ。なので我慢せずに行きましょう！持ち運びトイレを持つのも手だと思いますよ。ではこの辺で。 Blue★Skyさん（神奈川・15さい）からの答え
とうこう日：2017年10月25日
私も！どうすれば・・・・ 私もホントにトイレが近いです！ 5分前にトイレに行ったのに、トイレにいきたくなる事が、凄くあります！
ホントに大事な日。卒業式とかホントにヤバイ！！！どうすればいいの？？？ ツムツムさん（秋田・12さい）からの答え
とうこう日：2017年1月15日
教えます 私も近いんです～。嫌ですよね～分かります～。
でも、我慢は良くないですよ。友達に聞いたんですけど、体に良くないらしいです。まあ、私は我慢しちゃいます。トイレに行きたいときは、ズバリ行きましょう！！！行ったらスッキリしますよー
参考になれば嬉しいです。 サクランボさん（北海道・11さい）からの答え
とうこう日：2016年9月26日
ツボ！ こんにちは！ツボで少し？の間尿意を抑える方法があります！
顎の中心を抑えてください！効く効くって思うとより効果的！説明ヘタですいません(^_^;) このみさん（福岡・12さい）からの答え
とうこう日：2016年9月25日
私も前よくありました。 私もよくありましたが授業が終わった後に五分休みがあるので毎回行くようにしています。
修学旅行とかでは生理用のナプキンときでやったりしてはどうでしょう笑
冷たい物を飲んだりすることでなることが多いそうです。
飲んでないとかなら考えすぎです。
忙しかったりなら考えることもないので大丈夫だと思います。 あむさん（群馬・11さい）からの答え
とうこう日：2016年9月24日
そうなんですか、、、 うぅ、可哀想ですぅー！えっと、お役にたてるかわかりませんが
冷たいのみものや果物などを食べ過ぎると近くなるそうです。
他にもアイスコーヒや紅茶もそうですね。
これからは、そういったものをひかえてみては、どうでしょう 探偵にゃんこさん（三重・11さい）からの答え
とうこう日：2016年9月24日
そりゃ大変だわ。 ・体を温める！
・カフェインが含まれているもの(コーヒー、緑茶)を飲まない！
が効果的らしいですよ～！
実践してみてください！ 凛花さん（長野・12さい）からの答え
とうこう日：2016年9月24日

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相談タイトル：「トイレが遠くなる方法を教えてください！」