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今日、初めての生理？(おりものとの違いがよくわかりません)がきました…。
お母さんに、おめでとう！って言われたけど、すごくお腹や頭が痛かったし、吐き気もあったりと、こんなのが月に何回かくるんだと考えると全然嬉しくないです…。むしろ、生理がくることなんか考えてなかったので、知識も少ないです。(上に書いたように、おりものと生理の違いもわからないのですから)
なので、いろいろ教えて欲しいです。
1、ナプキンがゴワゴワしない方法
2、学校のトイレでナプキンをつけてる時の音をなるべく小さくする方法
3、生理痛などを和らげる方法
みなさんの回答待っています。
長文失礼しましたm(_ _)m とうがらし。さん（大阪・12さい）からの相談
とうこう日：2016年9月27日みんなの答え：15件

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わかる！ 血って感じじゃなくても、茶色とか赤っぽいおりものなら、それは生理だと思います。わたしも全く嬉しくなんてなかったし、おめでたくなんかないよ～！って感じでしたｗ
１、２は、ナプキンの種類によります。パッケージをよく見てみましょう！ゴワゴワしにくいと書いているものや、スリム、薄型っていうのがいいと思います。
音がしにくいって書いてあるのも確かあったと思います。ラップがビニールのものより、不織布でできているものの方が静かだと思います。ばれないように開けるには、めちゃくちゃゆっくり開けるか、一瞬で素早く開けるかですかね…。
３は、体を冷やさないこと、水分を摂ること、バランスよく食べることです。辛い時はあまり我慢せずに薬を飲んでくださいね！ はっかさん（高知・15さい）からの答え
とうこう日：2016年9月28日
1つしか分からないけど… 1つしか分からないんですけど、ごめんなさい。2だけ教えますね！学校でナプキン剥がすときの音やだよねぇぇ～。そういうときは、トイレの流れる音を使ったらいいよ！私もそうしてますよ。流れる時に、ジャバジャバーって音いうじゃないですか。その時に、サッ！っととれば平気です！wあんま分からないんですけど、ナプキンがごわごわするなら、他のナプキンを1度使ってみてはどうでしょうか？私は最初ごわごわしてて、他のナプキン着けたら、落ち着きました！私はまだ生理痛とかなったことないので分からないんですがｽﾐﾏｾﾝ､､､お互い頑張りましょう！ まなみん！さん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2016年9月28日
簡単に答えます。 わらびもちです！
生理は辛いですよね(´；ω；｀)
自分も5年の時に生理が始まりました。

質問に答えます。
１は、生理用ショーツにナプキンを付ければいいよd('∀'*)

2は、トイレの水を流している間に素早くナプキンを付けたらいいと思うよ！

3は、お母さんに言って、生理痛を和らげる薬を買ってもらったらいいんじゃない？

参考になったら嬉しいな！
(*´∇`)ﾉ わらびもちさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2016年9月28日
生理痛を和らげる方法なら… えっと…生理痛を和らげるには、とにかく体を暖めることです。生姜湯飲んだり…お風呂で湯船に浸かったり…(血が出ちゃうので家族が入ったあとがいいと思います。)というように、温めるといいらしいですよ！ Yui☆Yuiさん（石川・12さい）からの答え
とうこう日：2016年9月28日
答えにならなかったらすいません お答えします
1.私はナプキンを使いません。私はタンポンを使っているのでゴワゴワしない方法がわかりません。ですが普通より少し薄いナプキンはあまりゴワゴワしないみたいですよ！
2.これは仕方ないと思います。誰にでもくるものだから恥ずかしがらなくていいと思うし、あまりにも気になるなら水を流してみてはどうでしょう。
3.私も生理痛が重いです。あたたかいミルクを飲んだりココアを飲んだりしてます。冬はカイロを貼るのがおすすめですよ！それと私は薬を服用しています。多分12歳でも使用できるものもあるのでおうちの方と相談して使ってみてください
長文失礼しました。
お役に立てたら嬉しいです。 レモンのぐみ大好きさん（千葉・14さい）からの答え
とうこう日：2016年9月28日

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