生理が酷い：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

生理が酷い 生理が酷すぎてたまに学校で貧血を起こして倒れてしまったことがあります！！
それにナプキンしているのに漏れて椅子やベッドなどに血がついてしまいます！
どうしたらこのようなことがなくなりますか？ あみ☆さん（大阪・12さい）からの相談
とうこう日：2016年10月30日みんなの答え：4件

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工夫はたくさん!! ・生理ショーツを使う
・お尻の下に2つ折りにしたバスタオルを敷いて寝る
・生理中は、色の薄いズボン・スカートを履かない
もしも漏れちゃった時ようにカーディガンか上着を持ち歩く(腰に巻いてお尻をカバー)
・学校だったら授業ごとに、家だったら1時間ごとに替える
・多い日は、昼でも夜用の大きいやつを使う
・オーバーパンツを履いてさらにずれないようにする
・プルーン・ほうれん草など鉄分の多いものを食べる
・生理中だけ、鉄分のサプリメントを飲んでみる(DHCのサプリメントがオススメかな★説明をよく読んで、過剰摂取はNGだよ!!)
もうすでに貧血なら1ヶ月間ぐらい、鉄分サプリメントを飲んで貧血を改善して、そこからは生理中だけサプリメントを飲んでみるとか試してみてね★

工夫は、これくらいかなぁ？
憂鬱な生理は女子に必ず来るものだし、生理を工夫して乗り越えよう(*^^*) しゅわぽん（≧∇≦）さん（愛知・14さい）からの答え
とうこう日：2016年11月1日
これは？ 生理用ショーツ使ってる？それを使えば漏れを防げるよ！！ナプキンは夜用ね！！
薬飲んで頑張って！！私、生理の症状が全くないから、貧血のことは分かんない、ごめんね 花音ちゃんさん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2016年10月31日
みんな みんなそうだよ。あなただけじゃないよ さらさん（香川・17さい）からの答え
とうこう日：2016年10月31日
私が乗り越えた方法 あら、全く同じ経験があり気になったので解答します。普段のナプキンはどのようなものを使用していますか？２日目、初日はピークとなるのでエリスの超熟睡というものを使用すると私は落ち着きました。人には個人差があるのでわかりませんが、お互いに頑張っていきましょうね。 まなみんさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2016年10月31日

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相談タイトル：「生理が酷い」