ロードレース：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

ロードレース 今度ロードレースがあります。
私は体力がないです。
家の中で簡単にできること
お金をかけずにできる運動など
あれば教えてほしいです。
持久力をつけたいです。 とまとのりまきさん（東京・13さい）からの相談
とうこう日：2016年10月31日みんなの答え：3件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

3件中 1 ～ 3件を表示

ランニングがいいよ 僕もロードレースやってます
僕はランニング等をやってます
自転車は体力なども大切ですがフォームも大切です
フォームに関しては動画サイト等でプロの選手の走りを見るのが
いいと思います

頑張ってください ドアラさん（広島・12さい）からの答え
とうこう日：2016年11月1日
頑張れ！ 暇があればもも上げしたり家の周りを20分ジョギングしたりを毎日欠かさずやると体力着くよ！！
頑張って！

ちなみに私は中一の駅伝部だよ！ しゅうちゃさん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2016年11月1日
練習方法 5年のころ、ロードレースの大会に出たことがあります。
私は、元々体力があったのですが、練習方法を上げるとすれば、縄跳び、階段上り下り、ランニングなどですね！

あと、フォームも気を付けたほうがいいですよ。
フォームのせいで無駄な体力を使ってしまったり、速く走れてもバカにされたりだとかありますからね！

私は、最後まで体力をためておいて、ゴール近くに来たら、猛ダッシュでフィニッシュします。

参考になればうれしいです☆彡
アナベスさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2016年11月1日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

3件中 1 ～ 3件を表示

キッズなんでも相談トップへ

他の相談も見る

【「相談するとき」「相談の答え（回答）を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。

「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。

キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの個人こじんを判断はんだんすることが出来ないため、削除依頼さくじょいらいには対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。

キッズなんでも相談について

短編小説投稿について

相談を送る

推しコーデ大投票！

実施中のアンケート

アンケート実施期間：～8月19日まで
アンケート実施期間：～8月26日まで
アンケート実施期間：～9月9日まで

カテゴリごとの新着相談

いまどきの小中学生クイズ：第9回

サマーフェスタ2024

ニフティキッズ公式SNSのご紹介

いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・＞＞SNSで相談する
・電話で相談する
24時間子供SOSダイヤル（通話料無料）

24時間子供SOSダイヤル（通話料無料）

・＞＞地元の相談窓口を探す

18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。

おうちの人とつくろう！わが家のインターネットルール

お問い合わせ

おうちの方へ