ストレス：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

ストレス 私は、最近、ストレスがたまっています。
ストレスの原因は、弟とクラスの男子です。
弟は、私の部屋を荒らしたり、悪口を言ってくるので、
ストレスがたまってしまいます。
クラスの男子は、勉強の事で馬鹿にしてくる。
本当にストレスがたまってきてしまって、親に八つ当たりをしてしまいました。
ストレスを少しでもいいので、解消したいです。 キナコさん（東京・12さい）からの相談
とうこう日：2016年11月4日みんなの答え：6件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

6件中 1 ～ 6件を表示

音楽聞きながら～ どうも！みんみん～です(^∇^)

音楽聞きながらノートにいろいろかくと、

すっきりします！(*´ω｀*)

こんなアドバイス？ですみませんが、( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

ストレス発散になれば幸いに存じます(*^▽^)/★*☆♪ みんみん～さん（栃木・12さい）からの答え
とうこう日：2016年11月6日
日記日記を書くといいらしいですよ！
毎晩、今日あったこと、嫌なこと、嬉しかったことなどを
ノートに書くと頭がスッキリするんだとか…！
愚痴のような感じでもいいですし、結構簡単だと思います
よかったらやってみて下さい＾＾ 水さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2016年11月5日
わたしに提案があります わたしも学力がなく、ストレスたまりやすいです。
人間関係が原因で別室登校しています。

まずは学校に行く時、教室ではなく、保健室、別室、相談室に登校してはどうでしょうか？
1日じゅうそこで過ごすことも可能ですから。
後、フリースクール、適応指導教室に見学することもできますし、フリースペースや図書館は登録なしで行けます。

後、放課後になったらすぐに下校をするのではなく、学校に残ったり、図書館なりフリースペースなり児童館などの施設に行って勉強すると良いでしょう。
（塾に行っている場合は塾に早めに行ってギリギリまで過ごす）
周りは勉強に集中する人もいますし、いなくても静かで勉強する環境は整っています。
わからない問題があれば、先生やチューターに質問することもできますよ。 生物好きな理系さん（兵庫・17さい）からの答え
とうこう日：2016年11月5日
俺がやってることでいい？ 俺がやってること

・ムカついてることを、ノーとに書く。
(これで発散？って思ったら、意外に、発散できたよ）
・枕ぶん投げる
・とにかく激しく動く。

♪ヽ(´▽｀)/ 男梅さん（福井・13さい）からの答え
とうこう日：2016年11月5日
良くわかります 自分も、兄弟の事で悩んだりしています。今はつらいかもしれないけど、グッとこらえて頑張って!! カゲロウさん（奈良・12さい）からの答え
とうこう日：2016年11月5日
とにかく… わかる～。私その気持ちめっちゃわかる。私も弟がいるんだけど、
ちょー喧嘩するよ。後クラスの男子ね。本当ムカつくよね。マジふざけんな。って思うもん( ｀ー´)だからね、私はちょー愚痴言いまくってる
友達とかと更衣室とかでね。後、お風呂でリラックスしながら、ムカついたことを振り返って、一人でイライラしてるよww ちーさん（鹿児島・12さい）からの答え
とうこう日：2016年11月5日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

6件中 1 ～ 6件を表示

キッズなんでも相談トップへ

相談タイトル：「ストレス」