眠くなる：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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これは？ 耳とほっぺたをつねる
ランドさん（福岡・9さい）からの答え
とうこう日：2016年12月18日
これでok!!! 手にツボがあるのをしっていますか？そこをおすと眠気が覚めますよ！！（調べてみてね） ねこさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2016年12月18日
これは？ 耳とほっぺたをつねる
ランドさん（福岡・9さい）からの答え
とうこう日：2016年12月18日
あくまでも私流ですが ① クールタイプの目薬をさす
これはふつうですよね。
すっごい効くのですが、持続性がないのが難点です。

② コーヒー/エナジードリンクを飲む
カフェインって大事ですよ。
特に、朝に飲めば１日中目がさえて仕方ないです。

③ 靴/靴下を脱いで足で遊ぶ
これはここ最近開発しました。
意外と靴の中ってあったかいので、靴を脱ぐと足がスーッとして、目が冴えてきます。
それでも物足りない場合は、足をぶつけあったり、机にあててみるとひんやりしてなおグッド！

④ 手を思いっきりつねる
ここからは痛い系なので、あまり頻繁にやりすぎない方がいいです。
爪で手の肉をギュッとします。かなり痛いです。

⑤ くるぶしを固いところにぶつける
③の上級編です。
くるぶしを机などの固いものに思いっきりぶつけると、めちゃくちゃ痛いんです。
眠気をはるかに抑えてくれるはずです。

一番いいのは、無理せず寝ることですね。
寝る前にはブルーライトを避け、質のいい眠りを確保する。
長文で失礼しました！ 山さん（秋田・14さい）からの答え
とうこう日：2016年12月18日
お兄ちゃんは… こんにちは♪火曜日のアリスです♪

私のお兄ちゃんも、受験生です。

お兄ちゃんは、家で眠くなったら、
顔を洗ってます。
（もちろん水で）

学校での対処法は分からないです。
ごめんなさいm(_ _)m 火曜日のアリスさん（宮崎・11さい）からの答え
とうこう日：2016年12月18日

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相談タイトル：「眠くなる」