部活をやりたい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

部活をやりたい 私はバレー部の中１です。
昨日、滑って足を捻挫してしまいました。
とりあえず今日の練習は、できる範囲まで練習をやって後はボール拾いなどをやっていたのですが、病院に行ったら1週間部活はやらない方がいいと言われました。
でも１週間休んだらもう今年の部活は終わってしまいます。
走ったりジャンプじゃなければやってもいいと言われましたが、バレーは試合で走ったりジャンプしたりがほとんど。
最近、1年生も練習試合に出してもらえるようになったのに、私だけ怪我で見学なんて嫌です。
痛みが引いたら練習を再開してもいいでしょうか？
やはり、ダメなんですかね？泣 ハイキュー好きさんさん（神奈川・13さい）からの相談
とうこう日：2016年12月21日みんなの答え：6件

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あせらずに 私も中1バレー部で、そういうときあったからすごくわかる！あせって練習してケガを繰り返しちゃうからゆっくりできることから始めたほうがいいと思う。 ゆかさん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2017年1月6日
、まだ１年生だから焦らずに安静にしといた方が良いと思います。
かもめさん（北海道・12さい）からの答え
とうこう日：2016年12月23日
いいんじゃん？ 私は今中２でバレーをやっています
捻挫とか怪我いっぱいするけどｗ
直ったらふつうにやってるよー
試合に出れなくなるから ゆんゆんさん（千葉・13さい）からの答え
とうこう日：2016年12月22日
やりたいならやってもいいとは思うけどさ 言われた通り安静にしていれば一週間で直るかもしれない、また部活ができる。
私はやりたい事はどんどんやっていいと思います。
でも、やればその先ずっとできなくなるかもね。 シオンさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2016年12月21日
私は・・・ バスケ少年団に入っています。
今年、遠足でキックベースをして、滑って転びました。そして、ついた時、右手首を捻挫しました。サポーターをしてやりました。
次は、学校の休み時間に体育館で走っていたら友達とぶつかって左足首を捻挫しました。先生にやらないでって言われたけど、大会に行く最後のチャンスや練習試合が近かったので、痛くなかったらやりました。私は、やっても何にもなんなかったけど、怪我によって酷くなるかもしれないと思います。 恋音さん（北海道・12さい）からの答え
とうこう日：2016年12月21日
そーですね！ こんばんは、香奈汰夢です。

私は小学生の時にバレーをしてました。
捻挫はあんまりなったことないけど。。
捻挫が治ったてから、やった方がいいと思います!!
足を動かさなければ大丈夫だと思うから、壁打ち練習とかはどうですか？壁の方にアタックを打つみたいに打つ…説明が下手ですみません。。あとは、また壁にトスをしたりレシーブの練習をするのはどーですかね？これなら多分大丈夫だと思います☆

お役にたてればと…。
んでわ、( ´∀`)/~~ﾊﾞｲﾊﾞｲ 香奈汰夢さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2016年12月21日

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相談タイトル：「部活をやりたい」