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受験 こんにちは

私はもうすぐ高校入試を控えています。
年が明けたらすぐ私立入試があります。
今は切羽詰まって勉強に追われているのですが、日にちが近づくに連れて、焦りと不安が押し寄せてきます…
どうしたら緊張や不安を緩和出来ますか?


何かアドバイスがあればお願いします!
明日香さん(山口・15さい)からの相談
とうこう日:2016年12月22日みんなの答え:10件

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みんなの答え

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10件中 1 〜 10件を表示
  • 私は中学受験でした! 私は今年中学受験をしました。私は中学受験なので明日香ちゃんさんよりも楽だったのかもしれません。ですが、中学受験もなかなか緊張するもので毎日不安で押しつぶされていました。その時に塾の先生が「今まで澄愛風ちゃんは今まで努力して勉強を必死に頑張ってきたから大丈夫!自分を信じて!!」と言ってくれました。自分を信じると気持ちは楽になりました。そして第一志望校も無事、緊張することがなく自分の力を発揮できたので合格しました。明日香ちゃんさんも自分を信じてください!大丈夫です!悔いのないように頑張ってください!応援してます! SUEKAさん(京都・13さい)からの答え
    とうこう日:2016年12月23日
  • ふぁいと 受験、頑張ってくださいね(^v^)
    私も中学受験です・・
    勉強で不安やストレスがたまったら、
    私はいつも音楽を聞いているよ♪
    参考になったら嬉しいです
    ではお互い、受験に受かることを願って
    年下がスミマセン(t−t)
    akira(>v<)さん(兵庫・12さい)からの答え
    とうこう日:2016年12月23日
  • 私は中学入試 私は中学入試です
    日にちが見えないようにすると
    焦らずにその上しっかり勉強できますよ
    ロクチャンさん(選択なし・11さい)からの答え
    とうこう日:2016年12月23日
  • わかります! 私も受験生です。
    不安ですよね‥!

    でもその不安は自分の努力で培った自信しか消し去ってくれる手立てはないと思ってます。


    だから、不安になるのもわかりますが、今できることを全力で。

    悩んでいる時間は勉強に。

    お互い二頑張りましょう!
    カレンさん(神奈川・15さい)からの答え
    とうこう日:2016年12月23日
  • わかる...!! 私はまだ中1ですが、姉が中3で受験生です。
    ストレスが溜まるようで、毎日のように発狂してます
    この間は壁に穴を開けました。。。

    お姉ちゃんを見ているからこそ、明日香さんの気持ちもわかります。
    勉強ができないからって誰からも認めてくれなくて、勉強してるのに勉強しろ!とか言われて…
    ちょっと休憩してる間にちょうど親が来て怒られるとか。。。ね。
    そーゆー時は、何かまくらなど柔らかいものをボスボス投げたらいいですよ笑
    (壁に穴は開けたらいけませんけど。。。)
    あとはですね、甘いもの食べたらいいらしいですよ。
    甘いものに限らず、自分の好きな食べ物とかを食べると気持ちが和らぎますよ!
    頑張ってください!
    とみさん(岡山・13さい)からの答え
    とうこう日:2016年12月23日
  • 大丈夫ですよ! 今までちゃんと勉強してきたのなら大丈夫です。あまり心配し過ぎるのは良くないですよ!あと、私立入試は相当点数が悪くない限り、落とされることまずないです。単願なら尚更です。勉強ばかりしていると余計に焦って集中できないので、たまには気分転換することも大事ですよ。あとすこしです!応援しています! ゆゆさん(岐阜・15さい)からの答え
    とうこう日:2016年12月22日
  • 緊張感を持った冬休み こんにちは、私も同じ受験生です。
    やはりこの冬休みは、緊張感を持った冬休みにした方が
    いいと思うんです。だって受験生だから。

    それに今から緊張感を持っていた方が、当日とか失敗しなくて
    いいんですよ??
    その方が良くないですか??

    お互い頑張って、この冬休みは勉強ずくしにして
    当日は失敗のないようにしましょうね。(o^―^o)ニコ
    ふぉんだんしょこらさん(選択なし・15さい)からの答え
    とうこう日:2016年12月22日
  • 頑張れ! こんにちは、犬が大好きな「犬好き」です!
    私は小学5年ですが、受験の大変さ・緊張感、分かります。
    学校でも、休み時間にテストなどをしている先輩方(6年生)を見ると、
    「来年の私もこうなるのかぁ〜」とつくづく思います。
    では、本題に入ります。
    緊張感・不安をやわらげる方法
    @よく寝る
    毎日勉強で忙しくなると、睡眠不足になりやすくなります。
    なので、○時に寝て、○時に起きる。と、規則正しい生活を送ることができれば、自然とリラックスできるんじゃないでしょうか?
    それに、昼寝をすると夜寝るときよりも3倍の睡眠時間が得られるみたいです!(1時間=3時間になる)
    A好きな音楽を聴く(私の感想です)
    休憩時間に好きな音楽をちょっと聴いたりすると、リラックスできると思います。クラシックなどがいいんじゃないでしょうか?
    B友達や親に相談する
    困ってる時、ちょっと話を聞いて欲しいなぁ〜と思った時、
    本音を言い合える親友がいると心強いと思います。
    特に、その親友も受験生だったら、さらに安心できると思います。
    受験、頑張ってください。長文失礼しました。
    犬好きさん(東京・11さい)からの答え
    とうこう日:2016年12月22日
  • 受験ですか。 大変な時期ですね。受かることを祈っています。
    手に指で人とかいて食べる真似をしたり、ため息を一回することも手ですね。
    宮春さん(東京・12さい)からの答え
    とうこう日:2016年12月22日
  • 私もです!!! ホントにヤバイんですよ笑
    併願で高校にいこうと思ってて今日懇談で
    私立校決めちゃいました!
    もうほんっとに心配です!
    答えにはなっていませんが、お互い頑張りましょう!!
    るみなさん(大阪・15さい)からの答え
    とうこう日:2016年12月22日
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