だらけてしまう：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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共感。(笑) 私もです...やらなきゃいけないのは分かってるんだけど、いざやるとなると、体は動かず心は嫌がる...(´Д｀)
やる気を出すには、“やる気スイッチ”のいれ方を知ればいいと思います！スイッチのいれ方は人それぞれなので、自分に合ったやり方を見つけてみてください！

≪“やる気スイッチ”をONにする例≫
＊ご褒美をつくる→「１ページできたら、ポテチ３枚！」のように、目標とご褒美を決めてみる
＊罰をつくる→目標を達成できなかったら、何らかの罰を与える＜例：〇月×日３ページできなかったら、おやつ無し！＞
＊叫ぶ→とにかく、今思ったことを叫ぶ
＊何かをする→部屋の片付け・どこかの掃除・散歩などをして、気持ちをスッキリさせる
＊何かを始めてみる→部活・習い事・趣味などなど...自分が夢中になれることを見つける(色々な事に、チャレンジしてみる)

こんな感じですかねぇ～。ほかにも、色々あると思うので、自分に合ったやる気スイッチのいれ方を見つけてみてくださいね♪ にゃんたさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2017年1月16日
長期休業の場合 私もそういうことよくあるからわかるよ。
長期休業だと、宿題の一夜漬けはやっぱりつらいよね。
そういう場合は、事前にきちんと計画を立てて
その通りに少しずつやってみて。
数学を3ページとか、作文のはじめの段落だけ考えるとか。
もちろん何もしない日を作ってもいいんだけど、
その分他の日の負担が増えるから、できるだけ
毎日やることをおすすめするよ。
あと、休み初日はやったほうがいいと思う。
初日から何もしないでだらけてしまうと
その先もだらけてしまうから...
なかなか簡単なことではないかもしれないけど、
騙されたと思って一度やってみて。

私も、過去にその方法でやったら休みが終わる頃には
いつの間にか宿題が終わってて、気持ちよく
新学期を迎えることができた経験があるよ。

なかなか勉強に身が入らない気持ち、
本当によくわかるよ。
でも、後になって後悔するのは自分だからね。
頑張って！

長くなってゴメンね。 縞三毛さん（北海道・15さい）からの答え
とうこう日：2017年1月16日
分かります！ その気持ちとても分かります
けど、「ここまでやったらお菓子を食べていい」など目標やその目標を決めた後のご褒美を決めてやると無理なく勉強を進めることができると思います。頑張ってください！（偉そうになってしまい、すみません） タカさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2017年1月15日
取り敢えず、リラックス(^_^)v 宿題などをやる前に、気がすむまで、やりたいことをやるというのはどうでしょうか。嫌なことの前に少し気分を落ち着かせると勉強に集中できると思いますよ。また、勉強しながら、音楽を聴いてリラックスするというのも、良いかもしれませんね(^_^)v 美結さん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2017年1月15日
全く同じですね(笑) 私もそんな感じです(笑)
でも、悪いのは私たちじゃない！！

悪いのは、宿題と、1日の時間の短さだよ！！！

茶番はここまで。(笑)
シャキッとするには、頭を冷やす！
部屋を片付ける！

これかな！ かなさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2017年1月14日
スイッチ 私は、『あ"ぁ"ぁ"あ"！！！』
と一瞬だけ大きな声を出して
バッと立ちます（笑）
一度立ってしまってスイッチを入れるとあとは、自然と体が動いてくれる？ので家族に迷惑をかけない程度に（笑）やってみてください！
やりたくないな～と1日過ごすより、
よっしゃ、やろう！と考えた方がすぐ終わります！頑張ってください！ emoさん（山形・12さい）からの答え
とうこう日：2017年1月14日

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相談タイトル：「だらけてしまう」