勉強のプレッシャー：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

勉強のプレッシャー 小学6年生のYENです。私には、最近ある悩みがあります。それは、勉強のプレッシャーです。私はもともと勉強が好きなので、英検など挑戦しています。次は、英検3級を受験します。最初は、｢英語をもっと上達させたい！」と思い、勉強を始めたのですが、合格というプレッシャーで、だんだんやる気を失ってきました。ストレスがたまって、やけ食いなどをしてしまって、悪いことばかりです。テキストは開くものの、手をつけていません。もとの生活に戻して、頑張りたいので、勉強法や、やる気がないときどうすればいいかなど、教えてほしいです。よろしくお願いしますm(__)m長文失礼しました。 YENさん（長野・12さい）からの相談
とうこう日：2017年1月17日みんなの答え：2件

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にゃるほど。 ＊ご褒美をつける
「１ページできたら、ポテチ３枚」のように、目標とご褒美を考える。

＊罰をつくる
「今日３ページできなかったら、おやつ抜き！」のように、罰をつくる

＊刺激を受ける
ダイエット中の人だったら、「少しだけ...」とおやつに手を伸ばそうとした瞬間、雑誌を見て「ダメだ！こうなるには、少しもダメだ！」と、刺激を与えます。すると、やる気が出るかも。

YENさんが「頑張りたい」「やりたい」と思い続ける限り、私は応援してます(`・ω・)ﾉ にゃんたさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2017年1月19日
もっと気楽に 中学3年のほっかちおです。
勉強が辛い気持ちよく分かります。
でも、もっと気楽にやってもいいと思うよ。
「やらなきゃ、やらなきゃ」って思うほど辛くなっちゃうし、やる気が無くなる。
小6ならその日習ったノートや、教科書を見る。読む。宿題をしっかりと解く。ワークは、何周もする。
それだけでOKだと思う。
検定は絶対じゃないから無理しなくていいと思うよ。
やる気がないときは、ご褒美をつけてみたり、一回リフレッシュしてみるのもいいかも。
お互いに勉強頑張りましょう！！
長文失礼しました。 ほっかちおさん（東京・15さい）からの答え
とうこう日：2017年1月18日

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