集中しやすくなる方法
宿題などをするとき、集中しやすくなる方法を教えてください。
私は、発達障害ADHDがあるので、とても集中できません…
でも発達障害のせいにはしたくないから、頑張りたいのですが、
今までちゃんと勉強に集中できたことがなくて、集中のしかた(?)がわかりません。
みなさんの集中しやすくなる時間帯、環境、工夫などを教えてください。 200ccさん(選択なし・14さい)からの相談
とうこう日:2017年1月24日みんなの答え:12件
宿題などをするとき、集中しやすくなる方法を教えてください。
私は、発達障害ADHDがあるので、とても集中できません…
でも発達障害のせいにはしたくないから、頑張りたいのですが、
今までちゃんと勉強に集中できたことがなくて、集中のしかた(?)がわかりません。
みなさんの集中しやすくなる時間帯、環境、工夫などを教えてください。 200ccさん(選択なし・14さい)からの相談
とうこう日:2017年1月24日みんなの答え:12件
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僕の先生は、 僕の担任は受験のため、自分の部屋にあるものほとんど別の部屋に運んだらしいよ!
漫画も読んじゃうから別の部屋に。
勉強に疲れて寝てしまうから、ベッドも別の部屋に。
そうしたら合格したらしいよ! 哲学者さん(愛知・12さい)からの答え
とうこう日:2017年1月27日 -
専門家の話によると・・・。 専門家の話によると、自分を褒める事が大事だそうです!
例えば、ノートを開いたら
「よく私はノートを開いた!」
とか。
勉強しようと少しでも思ったら、
「偉いぞ、私!」
とか。
とにかく自分を褒めてあげると、やる気がさらに出て集中力が上がる! mayuさん(東京・12さい)からの答え
とうこう日:2017年1月25日 -
自分なりの・・・ 僕なら、ガンガン音楽聞いてます!(あ、音量は控えめに・・・)
好きな曲ならはかどります!
時には休憩もはさんで、自分のペースで勉強するのが一番! tubasaさん(埼玉・13さい)からの答え
とうこう日:2017年1月25日 -
3分!・・・ おはようございます。
集中しやすい方法として、わたしのおすすめを簡単に紹介します。
自分の部屋の中に、勉強机とは別に、簡易な机と椅子を用意します。
次に、スポットライトを用意し、仕切りを作ります。
そして、やる気がなくても3分の音楽とともに、やることです。
わたしのおすすめで申し訳ございません。・・・・・・・・
やってみてください・・・。
by 体博士・新蔵 体博士さん(静岡・13さい)からの答え
とうこう日:2017年1月25日 -
200ccちゃんへ 初めて^氷華(ひょうか)です。
私はADHDではなく、知識もあまりないです。
だから、アドバイスになるかはわからないですが、よかったら参考にしてね!
ずっと集中し続けるのは、人間難しい。
自分は「大丈夫!」でも、知らないうちに疲れはたまっちゃう。
短い時間15分でも5分でもいいから、
やることを小さくして、勉強してみたらどうかな?
人によるから、集中できる時間ははっきりとはわからないけど、
15分勉強→5分休憩はベストかな(^^♪
できたらご褒美を用意してもいいかもよ?私は音楽を聴いています^^
私は200ccちゃんにこうアドバイスしたけど、合わないこともある。
いろんな方法を試して、続けてみて、いい方法を見つけてね^^ 氷華さん(埼玉・15さい)からの答え
とうこう日:2017年1月24日 -
私は 音楽をかけてやっていますよ
ノリのりでやっていますよ
好きな音楽をかけてみてはいかがでしょう ハリさん(大阪・12さい)からの答え
とうこう日:2017年1月24日 -
テレビで見た方法 こんにちは。苺のれあちぃです。
テレビで見た方法なのですが、クラシック音楽を聞きながら勉強するといいらしいです。
効果は人それぞれなので効くかわかりませんがよかったら試してみてください。
また、勉強頑張ってください(o^―^o) 苺のれあちぃさん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2017年1月24日 -
わかった! 1つ目はテレビの方向に机を置かない事ですね!
僕の机はテレビと逆方向に置いています!
その時から勉強が集中できるようになりました!
あと、ちょっと薄暗くした方がいいと思います!
とてもリラックスできると思いますよ!
勉強頑張って下さい!
ファイターカズさん(福岡・10さい)からの答え
とうこう日:2017年1月24日 -
大丈夫 すごーい。尊敬します。落ち着く事で言えば音楽を聴く事。落ち着く空間がてきめんです。頑張ってください。 ニシマコさん(大阪・11さい)からの答え
とうこう日:2017年1月24日 -
集中! 周りがガヤガヤしてても、耳元で叫ばれたりしなければ、私は集中できます(*´-`)!
できたら静かな方がいいけど...(´・ω・`)
今やるべき事を一生懸命しようとすれば、いつの間にか集中してます!
ツナマヨさん(兵庫・12さい)からの答え
とうこう日:2017年1月24日
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