睡眠時間：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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ダメだな はっきりいって、高校入試何て人生の過程であって、成長を妨げる意味がわからない。
しかも、寝るときに記憶が脳内で整理されるので、早めに寝るのがオススメ。また、寝る前は、予習より、復習のほうが、脳に向いているそうです。
また、遅く寝るのは、なんの自慢にもならないし、はっきりいって、意味のない行動なので、やめることをオススメします。え マンガラブさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2017年2月1日
私にとっては 私より睡眠時間多いですね
でも同級生からしたら睡眠時間少ないと思います
ですが
テスト期間中はできるだけ早く寝た方がいいと思います
私の学年の先生はテストの時眠くて眠くて
あまり出来なかったそうです
では
高校に行っても頑張ってください！
年下から失礼しました
名無しの暇人さん（佐賀・12さい）からの答え
とうこう日：2017年2月1日
もっと少ない。 受験生ではないけど
ゆうきは卓球の世界ランキング入りが目標で毎日
学校が４時に終わったら4：30～22:30までクラブで練習して片付けして２３時に家ついたらパパと２４時まで反省点を練習して（コーチはパパだし）１時までお風呂３時まで予習復習反省ノートを書くので寝るのは遅いです。
朝も練習があるので早いから、長くても３時間くらいしかねてません３６５日
だからいっつもねむいよ（笑） ゆうきさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2017年1月31日
睡眠大切に 年下からすみません。
一応、睡眠はとった方がいいです。特に、テストの前日なんてねないと力が発揮出来ません。
一時集中してやって、すぐ寝た方が覚えてたりします。
辛口っぽくてすみません 天月L(*OεV*)Eさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2017年1月31日
あなたの睡眠時間は短すぎる!! こんにちは＼(^_^ )( ^_^)／
同じく受験生のしゅわぽん（≧∇≦）です★
ぜひ、あなたに見て欲しいサイトがあります。“「寝る直前10分の勉強」が効果絶大なワケ”というサイトです。このサイトに書いてあることを実施したら外部模試の偏差値が1ヶ月で6も上がりました。
ちなみに、うちは18:00~19:00、20:00~22:30に勉強をしています。塾は行っていません。勉強が終わったらすぐに寝て、朝は6:20に起きています。睡眠時間を確保するために帰ってきたら30分昼寝してます。
↓豆知識↓
・部屋で勉強する時は、部屋の電気を切って、デスクライトのみでやる。→視界に余分なものが入らず、集中できる。
・勉強の前に水分を取る。→脳は水分で出来ているので活性化する。
・音楽を聞きながらはNG→勉強と音楽の区別がつかず、脳が混乱する。
豆知識は東大生がやっているものだそうです。他にもスタバで勉強するなど工夫はたくさんあります!(←調べてみては？)
お互い受験、頑張ろうp(^_^)q しゅわぽん（≧∇≦）さん（愛知・14さい）からの答え
とうこう日：2017年1月31日
頑張ろー！ 同じく受験生です！

私はテストの前とかは逆に早く寝てるよ！
21時くらいには布団に入ってるw そんでもって、朝5時くらいに起きて勉強してまーす！
22:00～2:00はゴールデンタイムって言って一番脳に記憶が付く時間だから、
その時間は絶対寝たほうがいいよ！
私も去年からのテスト期間、早起きで勉強したら、一年間ずっとトップ10に入ってたよww
受験生、お互い大変だけど、頑張ろうね☆ ローさん（東京・15さい）からの答え
とうこう日：2017年1月31日

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相談タイトル：「睡眠時間」