しせいが...：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

しせいが... ニーハオ
姿勢を良くする方法を教えてください。
姿勢がわるくて腰がいたくなってしまいました。
家族にむかしからいわれているけどどうやったら癖が治るかわからないのです。
なので教えてください。^_^ 五年生のかんふーさん（東京・11さい）からの相談
とうこう日：2017年2月1日みんなの答え：4件

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今から 私は学校だけ姿勢をよくしてます（本当は家でもやったほうがいいけど）
最初のほうは1時限目だけでもツラかったけど、慣れてくると意識しなくても、自然に姿勢がよくなりますよ。天井からつられてる気特ちでやるとけっこういいです まるさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2017年2月4日
姿勢ピーン！ 私はバレエをならっています。日頃から意識するといいですよ。背筋をつけるといいです。

ハルルンさん（群馬・12さい）からの答え
とうこう日：2017年2月3日
(*^-^*) 胸を張る！ ねこだんごさん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2017年2月1日
それなら 気づいたときでいいから姿勢を良くする！
でも最初のうちは姿勢がすぐ直っちゃうから
猫背にならないようだけを注意すればいいと思います！
ちなみに、
同時にお腹に力を入れるとウエストが引き締まってきますよ。
私が1~3ヶ月やってみたんですが2cm引き締まりました！
これぞ一石二鳥
参考になったら嬉しいです！ るっちミルクココアさん（埼玉・10さい）からの答え
とうこう日：2017年2月1日

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