自意識過剰??
私は友達はいるのですが
クラスメイトにもしかしたら嫌われているのかもとか、悪口は私のことじゃないかとか、そんなことを考えてしまいます。
中1のときに友達関係でたくさんのことがあっていつも、また、あんなことになりたくないと思って行動しています。
どうすれば気持ちが楽になりますか?
よろしくお願います。 こんにちわさん(東京・14さい)からの相談
とうこう日:2017年2月1日みんなの答え:6件
クラスメイトにもしかしたら嫌われているのかもとか、悪口は私のことじゃないかとか、そんなことを考えてしまいます。
中1のときに友達関係でたくさんのことがあっていつも、また、あんなことになりたくないと思って行動しています。
どうすれば気持ちが楽になりますか?
よろしくお願います。 こんにちわさん(東京・14さい)からの相談
とうこう日:2017年2月1日みんなの答え:6件
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みんな、同じだよ!安心して! わかるなーその気持ち。こっちを見てたり、ヒソヒソ話をされたりすると私の事話してるのかなぁ〜って考えちゃう。そう思えば思うほど、どんどん怖くなってくる。だから、その気持ちわかるよ。でも、多分だけど周りの人も同じような事考えてるんじゃないかな?あなただけじゃないんじゃないかな?現にうちも同じ悩み事を抱えてるし…そう思えば少しは、楽になるんじゃないかな?それでも辛いなら、友達に相談してみたらどうかな?うちらは、直接会うことはできないから、あなたの近くで支えることはできない。でも、友達ならあなたのそばにいてくれるんじゃないかな?近くで支えてくれるんじゃないかな?
うちらは、会ったことないけど応援してる。また辛くなったら相談して。みんながきっと助けてくれるよ。
がんばれ! ルカボマさん(新潟・14さい)からの答え
とうこう日:2017年2月1日 -
気にしないで 楽になるには、一回何もかも考えないことです。
悪口は、すぐ風の様になくなります。あまり気にしないで。気にすると、よけい悪口を言われる可能性が、増えます。
応援してます。 ずんずんさん(東京・9さい)からの答え
とうこう日:2017年2月1日 -
大丈夫です。 こんにちわちゃんさん、こんにちは
私も同じです。
去年、友達とトラブルになってしまって、私はその友達に、罪を押し付けられてしまいました…。またあんなことになるんじゃないか…
そう考えてしまって、ずっと引きずっているんですよね。誰にも話さず、ずっと一人で。
過去の事にとらわれているのです
一人で抱え込んで。
話してください
誰でもいいと思いますよ
もちろんココで相談してくれれば、たくさんの方々が答えてくれます!
家族は何より、誰よりの味方です!
信頼できる友達にでも!
私も、仲間はずれにされているとき、そんな自分にでも、手を差し伸べてくれる親切な友達がいました。
こんにちわちゃんさん、どうか、悲しみを一人で抱え込まないでください。
さようならヾ(・◇・)ノ 亜衣さん(大阪・12さい)からの答え
とうこう日:2017年2月1日 -
私もです! 私も友達はいるんですけど、その友達はいじめられているので一緒にいるといつか悪口などを言われるんじゃないかといつもほんとに怖いです。
そうゆうときに私が試しているのは、お祈りです!
「私は絶対に悪口や陰口を言われない。」と心の中で念じて、念じ終わったら、体に思いっきり力を入れて、「お願い!」と心の中で念じます。
これをやると私は気持ちも少しは楽になります。(他の人はどうか分からないけど。)
それで実際、悪口なども言われませんでした!
効果があるか分からないけど、おまじないみたいなものなのでぜひ試してみてください! キャンディさん(宮城・12さい)からの答え
とうこう日:2017年2月1日 -
思春期の特徴のひとつ。 それは
思春期の特徴のひとつ
なので仕方ないですよ(o^−^o)
大人への第一歩です☆
あと
自意識過剰→×
被害妄想→◎ カノラDさん(宮城・13さい)からの答え
とうこう日:2017年2月1日 -
分かります 私もそうなので分かります。私は5年生の時にイジメられ、それから信頼できる人以外の前ではビクビクしてしまいます。アドバイスは出来ないけれど1つだけ言えることがあります。それはそんな思いをしている人はほかにもいるということです。お互い頑張りましょう。年下なのに偉そうですみません。 麗沙さん(京都・12さい)からの答え
とうこう日:2017年2月1日
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