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足が速くなりたい! タイトルの通り私は足が速くなりたいです!(短距離)
なので
・ こうしたら早くなった…
・ こうやって走るといい
・ こういう練習してみて

など教えて欲しいです!


陸美さん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2017年2月5日みんなの答え:8件

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  • 私は… 100b走で県大会出場しました。
    コツは、
    ・腕振り
    ・坂ダッシュ(坂をひたすら走る)
    ・ももあげ
    などですかね。
    参考になったら嬉しいです。
    バスケLOVE 凜さん(福島・11さい)からの答え
    とうこう日:2017年2月19日
  • 足は速い方! 私は、学校で足が速いほうだと思います。
    まず、太ももを上にあげればいいと思います。スキップをしながら、
    右手左足、左手右足という運動してがいいと思います。
    かいりくんさん(岡山・12さい)からの答え
    とうこう日:2017年2月6日
  • 練習 私は、中1から朝トレに毎日参加していて足が速くなりました
    朝トレの内容は、15分間走る。毎日続けました。
    あおいさん(静岡・14さい)からの答え
    とうこう日:2017年2月5日
  • こうすれば 大きく足をひらき、はしるといいですよー ピーナッツさん(神奈川・12さい)からの答え
    とうこう日:2017年2月5日
  • わたしは・・・ 色々な考え
    ・後ろに袋があると思ってそれを押す感じで腕を振る
    ・足を上げてけりだす
    陸上の先生」からおしえてもらったよ
    hiyokoさん(北海道・11さい)からの答え
    とうこう日:2017年2月5日
  • 私も走るの遅い… 私も走るの遅いので参考になるかわかりませんが、足を大きく速く動かすのが大切らしいデス。
    あとは気持ちですかね…
    いちご姫さん(埼玉・13さい)からの答え
    とうこう日:2017年2月5日
  • 階段でケンケンはどうでしょうか 体力を付ければ足が速くかもしれません
    他にも鬼ごっこや体育の授業で体力を付けれます
    一度やってみてください
    中二病さん(愛知・10さい)からの答え
    とうこう日:2017年2月5日
  • いろいろ 1,肘をふる
    2,無駄な動きはしない
    3,最後まで手を抜かない
    ぼくは、筋トレもしてます。
    鍛えるのは背筋です。
    うぱんラーメンさん(滋賀・10さい)からの答え
    とうこう日:2017年2月5日
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