生理の時の体育：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

生理の時の体育 カテゴリこれでいいのかな？

こんにちわ!!『好きだ』キャー(///∇///)です。
こないだ、本で、『生理の時の体育は、軽い運動なら良い』とかいてありました。

でも、このサイトを見てたりすると、体育は控えた方が良いと書いてあるときがあります。

どちらの方が良いのでしょうか。
また、軽い運動とは、どの程度のことを言うのでしょうか。

回答お願いします(〃⌒ー⌒〃)ゞ 『好きだ』キャー(///∇///)さん（兵庫・10さい）からの相談
とうこう日：2017年2月6日みんなの答え：8件

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状態で決めた方が… 生理痛がきたなら腹痛といって休んだ方がいいよ！
私は体育のときちょうど生理痛にならなかったからバリバリやってるw
でも準備体操とかは足開いたら漏れる可能性あるかもだから私は軽めに足開いてるw りーおさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2017年2月9日
大丈夫! 大丈夫だと思います!周りの子は結構休んでますけど、私はバリバリ体育やっちゃってます(笑)それと、養護教諭の母親に聞いたら、大丈夫と言っていました!まあ、お腹が痛かったりしたら、やめておいた方が良いと思います! エメラルドさん（新潟・11さい）からの答え
とうこう日：2017年2月8日
私は… 私は生理が重くても軽くてもバリバリ体育に参加してるよ(笑)
まぁ、重いと後々腹痛とかやばいけど…(笑)
とにかく私は動いてないと無理な人だから、体調悪くなければ普通に参加してるよ(*^^)v部活もそんな感じ！

軽い運動と言えば
ランニングとか、球技で投げる分野とかかな？後は体操とか！

生理が不安だなぁと思ったら体育は控えた方が良いかなと思う！ blackさん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2017年2月7日
大丈夫！ 軽い運動くらいなら全然大丈夫だと
思います。
学校の体育くらいならみんな
してると思います！

私は生理痛がまだないので普通に
運動しちゃってますw

正しくはないと思うので
あくまで参考にしてください！

参考にならなかったらすみません。 ニコさん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2017年2月7日
体のためにも… 体のためにも生理のときは体育見学した方がいいよ｡ イワシさん（静岡・12さい）からの答え
とうこう日：2017年2月7日
私は‥‥ 私は足を開くことや跳ぶことを控えています。軽い運動とは思い切り走るよりかは普通に走るぐらいの運動がいいとおもいます。足をひらくと私は凄く漏れるので‥‥ 涼音さん（広島・12さい）からの答え
とうこう日：2017年2月7日
ふつうに・・・ 私5年生で生理になったんですけどふつうに体育やってますよ~!
サッカーとかバスケとか ついついさん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2017年2月7日
それは... 私は、体育(マットとか跳び箱とか)は控えています。理由は生理の血が後ろにきて体育着が汚れたり、体育道具についてしまうかもしれないからです！
軽い運動というのは、軽いランニングとか大縄、縄跳び等です。
参考になると嬉しいです！ ☆☆☆スター☆☆☆さん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2017年2月7日

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相談タイトル：「生理の時の体育」