手軽に運動したい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

手軽に運動したい 運動したいです！何でもいいので運動したいです！
でもランニングとかは時間なくてできないです……朝は起きれないし、学校から帰って来た後は塾や習い事があるしで……
手軽に運動したいんですけど、ランニング意外何かありますか？ 菜々さん（長野・12さい）からの相談
とうこう日：2017年2月11日みんなの答え：6件

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バトミントンとか バトミントンがおすすめです＊
バトミントン自体も値段が安いのもあるし、手軽に運動できて一度やったらはまってしまいます！ あおいさん（福岡・12さい）からの答え
とうこう日：2017年2月12日
こんにちは こんなのどうですか？
１、背筋と腹筋
２、縄跳び
とかなら簡単に出来ます♪ 子猫さん（島根・11さい）からの答え
とうこう日：2017年2月12日
それなら！ 私がやっている運動を紹介します！
って言っても運動と言えるほどのものではありませんが、、、

寝る前に、布団やベッドの上で
足を上げて両足を交差させます
それを40回、3セットします。

説明下手ですいません！
でも、これやってから足が細くなりました！

ニコラにやり方のっているので、よかったらそっちもチェックしてみてください！
りんごさん（茨城・12さい）からの答え
とうこう日：2017年2月12日
なわとび！！ なわとびがオススメだよ！
１分やるだけでも結構運動になるし、ジャンプするから身長も伸びるみたいだよ！
ぜひやってみてね！！ マフィンさん（宮城・12さい）からの答え
とうこう日：2017年2月12日
それなら... 縄跳びはどうですか??
寒い冬は体が温まるし技とか出来た時めちゃ楽しいですよ!!
ぜひやってみて下さい(^^) ララララ♪アリスさん（神奈川・10さい）からの答え
とうこう日：2017年2月12日
ランニング？ 私は登下校で走ってますよ！ 由唯さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2017年2月12日

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相談タイトル：「手軽に運動したい」