持久走でやばいことになった：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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努力不足 真大さんより体力がない人に負けてしまったという事は、努力不足ですね。いくら相手が遅いからって、油断してたら抜かされますよ。うさぎとカメみたいな感じです。大事な時にだけ練習してちゃ意味ないですよ。毎日練習しなきゃ。彼女さんに負けたら恥ずいのは分かりますが、明日なんですよね？ちょっと間に合わないですよ。持久走はあなたの為にあるんですから、その機会を大切に、相手が友達だろうと頑張ってください。
で、ちょっと間に合いそうにないので、ぶっつけ本番で頑張ってください。
辛口になっちゃいました。 想愛さん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2017年2月13日
がんばりましょう！ 私からのアドバイスです！
陸上部長距離で走っています♪
走るときのコツは
・腕は90度に曲げて
・背筋を伸ばして、胸をはる
・頭はなるべく動かさない
・足はペタペタ走るんじゃなくてたったったったって感じで
・誰かに(近くにいたら)ついていきながら抜かすとかっこいいかもです♪
頑張ってください～！ こはくさん（埼玉・13さい）からの答え
とうこう日：2017年2月12日
余裕をもって！ こんにちは、雛だよ！

う～ん、速くなる方法はわかんないけど、カッコよく思われる方法を教えるよ↓
タイトル通り余裕をもって走ればいいと思うな。その体力がない友達に勝つために、全力で走って疲れちゃってヘトヘトになってたらカッコ悪いから余裕をもって「本気出さない俺カッコいい」的な。

彼女に負けないように頑張れよ！

参考になんなかったらごめんね 雛さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2017年2月12日
エットネー 二呼二吸って呼吸のことを言うんだけど『スースーハーハー』って感じで息するといいよ！あと走るときなるべく腰が落ちないようにしながら走って肩はなるべく落とすのがポイントだよ。あとあんまり力を入れすぎないでリラックスして走るといいよ。キツいとか考えないで前の人についていくって感じで走るといいよ。 バスケloveさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2017年2月12日
同じですね… 私も持久走で男子女子別々に走るのですがその時に見られていました…

持久走のコツは陸部の先生によると…
始めは8割くらいの力ではしる（結構本気で前まで行く）

最後のほうで本気を出そうとしてもなかなか出せないので最初飛ばしたらいいそうです！ ココアナさん（神奈川・14さい）からの答え
とうこう日：2017年2月12日
分かります！ 私も足が速くないけど、体育大会で８００ｍ走をすることになった時、本当に焦りました。
だから、学校の登下校のときに、一人で帰る時は走って帰るとか、そういうちょっとの時間でもいいから少しでも走るようにしました！ 未知なる宇宙人さん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2017年2月12日

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相談タイトル：「持久走でやばいことになった」