どうしたら…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

どうしたら…
今私は母の古いスマホを電話番号などを登録せずに使っています。
このスマホをもらってから夜暗いところで動画を見たり、宿題中もLINEしたりとずっとスマホを触ってしまいます。
なので今までずっとよかった視力も悪くなってきて、黒板の字を見えにくくなってきてしまいました。
なのでメガネをかけたほうがいいのかなと思うのですが、そうなると私の今使っているスマホがとりあげられ、誕生日にちゃんとしたスマホが買ってもらえなくなってしまいます。

なので学校では隣の人にノート見せてもらったりするのですが、見えにくいのが不便です。
スマホを手放そうとしてもなんか気になってしまい、視力が低下するばかりです。
中学の視力検査でもおそらく引っかかるのでそのときにメガネをかけることになったらどうしよう。と不安です。
どうしたらいいのでしょうか
助けてください さぁ♪さん（大阪・12さい）からの相談
とうこう日：2017年2月13日みんなの答え：5件

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あきらめろ！ 私も始めて自分のスマホを買ってもらい、ものすごい時間スマホをしました。
その結果、質問者さんと同じく視力が下がりました。
ですが、無理に眼科に行かずにいるとどんどんと視力は下がります。
親に正直に言って眼科に行きましょう。
今ならまだ、視力矯正・必要な時だけメガネ。で済むかもしれません

スマホを没収された時はこれも勉強と思い諦めましょう。

さくらもちさん（岩手・17さい）からの答え
とうこう日：2017年2月15日
ブルーベリー！！！ Sawaです
ブルーベリーはどうでしょう！
もし生で食べるのが嫌ならジュースにしたり、ブルーベリーアイというサプリも売っていますよ。
また、本屋さんには目がよくなる本が売っていますよ sawaさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2017年2月15日
使わない スマホに対しての歯止めが効かなくなっているように思えます。
「なんか気になる」のは確かに分かりますが、その生活を続けても目が悪くなっていくのに変わりはありません。
夜は自分の手の届かないところに保管場所を作る等工夫をしたらどうでしょうか。

Lineが気になったり動画を見たくなったりしても、勉強中は周りに絶対に置かないのと、姿勢をよくして使うことを意識しては。

それと、視力が落ちているのに無理をするのも目にはあまりよくないようなので気をつけて。
目は一度悪くなったらなかなか治らないものです。
自分の目を大切にしてください。

家族の間で、使うルールも定めた方がいいかと思います。
スマホ制限、頑張ってくださいね。 あうらさん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2017年2月14日
一緒！ さぁちゃん！私もそんな感じだよ！そんな時は、スマホを触る時間を、１日１時間とかで決めてみたらどう？ ゆきねこさん（兵庫・11さい）からの答え
とうこう日：2017年2月14日
頑張れ！ それは辛いね…。遠くの景色をみたあと近くのものを見るなどを繰り返すと少し視力がよくなると聞いたことがあります！ リナ♪さん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2017年2月14日

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