みなさんの、、：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

オススメ！ 私のオススメのダイエットは、その名も「思うだけダイエット」
まず、「痩せたい！ダイエットするぞ！」と思います。それだけ！食事制限なし！おやつも食べてよし！
ルール
１朝・昼・晩しっかりご飯を食べること！特に朝ご飯は、抜いちゃダメ！逆に太ります！
２ずっと「痩せたい！ダイエットするぞ！」と思い続けること。
私は、それで1キロ痩せました。今は成長期なのでそれぐらいのダイエットでいいと思います。 レイラさん（岩手・13さい）からの答え
とうこう日：2017年2月19日

ダイエットは、しちゃダメー こんにちわちゃんは、今成長期だから、ダイエットなんて、しちゃダメ！年下なのにすみません… 愛梨さん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2017年2月17日

オススメ& オススメなのがあるよ背伸びダイエットっていう名前だっけかなぁ?
背伸びをしながら３０秒間キープするだけこれを、朝、昼、夜の、ご飯前にやればいいだけ簡単だから、すぐにできるよ学校の時は、トイレなどでやればいいよ是非、試してみてね 岩ちゃんLOVEさん（岩手・11さい）からの答え
とうこう日：2017年2月17日

ダイエットはしないことが○ ダイエットはしないことが○ですよ～(*^▽^*)
そうではないと、将来体にいろんなえいきょう与えてしまうよ～！！！！
無理なダイエットも×です。
あ～たんさん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2017年2月17日

ダイエットしないほうがいいよ 子どもの時にダイエットとかすると成長しなくなるよ。
だからしないほうがいいよ。 きつねさん（東京・9さい）からの答え
とうこう日：2017年2月16日

これ良いよー！ 8時間ダイエットというものを私はやりました。
160センチ 53キロだったんですが
1ヶ月半で51.4になりました！！
楽だしとても良いですよ！
朝を抜いて12時に昼食をたべれば夜8時まで食べることができるしオススメですよー！
みーさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2017年2月16日

ダイエットについて こんにちは！

私がやっていた方法を書きます。

＊夜7時までにご飯を済ませて7時以降は何も食べない。
（水を飲むのはＯＫ）

＊水をたくさん飲む
（老廃物を流したり新陳代謝を促すため）

＊腹筋、背筋
（お風呂上りに50回ずつ）

＊マッサージ
（肉が気になる部分を重点的に）

ですかね。ダイエットのやり過ぎも体に良くないので気を付けてやってください。参考になれば嬉しいです。 夢見るパンダさん（神奈川・15さい）からの答え
とうこう日：2017年2月16日

へーえ HELLO！

ダイエットするんだ～。

しない方がいいのに～。

将来太っちゃうよ～～。

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私は、

お菓子を控える～、適度な運動する～。

まぁ、規則正しくしてたら～、一キロ減ったよ～

じゃ～ね～ ドリームハイ★GOT７さん（福島・13さい）からの答え
とうこう日：2017年2月16日

相談タイトル：「みなさんの、、」