癖になってしまった：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

癖になってしまった 私は、髪を抜いてしまう癖があります
私は、元からくせっ毛で、うねうねした髪の毛を抜いていました
ちょっと前までは、髪を抜くと、生えなくなったり、ハゲてしまうみたいなことを知り、抜くのを我慢していました
でも、最近は一日に30本は当たり前になってます
ストレスが溜まりすぎて髪をさわるたび何本も抜いてしまいます
やめようと何度も思いました
一本抜くとスッキリする感じでストレスがなくなる感じなくなります
でも、本当はストレスなんか無くなってないと思います
もう、自分が嫌になってきました

私みたいに髪を抜いてしまう方はいますか？
どうしたらいいかなどありますか？
回答お願いします

※辛コメは×でお願いします
るるぴぃさん（新潟・11さい）からの相談
とうこう日：2017年2月17日みんなの答え：8件

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大丈夫です！ どうも。はぁとです(*- -)(*_ _)ペコリ

私も癖になっちゃっているんです～(つд⊂)

えーと、『我慢』かな？？

大変かもしれないケドおたがい頑張ろっ☆ はぁとさん（新潟・11さい）からの答え
とうこう日：2017年4月11日
大丈夫です！ 僕も、4年生のときにそうでした。
今もたまにやってしまいますが。
自然に回数も減って来ましたし、病気だと言っている方もいましたが、そんなすぐに判断する必要はありませんよ。ストレスが原因なら、自分なりの解消法を見つけてみて下さい！ ライチュウさん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2017年2月19日
それは その症状は「抜毛症(ばつもうしょう)」ですね。
この間世界仰天ニュースで見ました。
この間だと一生髪の毛が生えなくなり、完全にはげてしまいます。
病院でカウンセリングを受けた方がいいかと思います。 燈火さん（滋賀・12さい）からの答え
とうこう日：2017年2月18日
それ危険!!!! それ、ある病気で
毛脱症
だったかなんかだと思います!名前覚えてないごめんなさい
病院いった方が良いですよ 奈央奈央奈央さん（北海道・10さい）からの答え
とうこう日：2017年2月18日
ぼくも昔はそうでした 同じような、髪の毛を抜いてしまう癖を、ぼくは、小学校を卒業するくらいの時まで持っていました。
毎日、たくさん抜いていました。癖なので仕方ありませんでした。
しかしある日、鏡を見た時、頭がうっすらとはげていることに気付きました。ぼくは大きな、ものすごく大きなショックを受けました。自信がなくなり、頭をよく気にするようになりましたし、友達にからかわれました。その頃は、最悪の日々でした。
しかし、そのショックが、癖を治すきっかけになりました。はげるのが怖いので、ぼくは、何とか我慢して、頭を出来るだけさわらないようにしました。

なので、とにかくはげを怖がって、頭をさわらないことを、おすすめします。帽子をかぶったりすると効果的かも知れません。

その癖は、絶対になおしてくださいね。でないと、将来ひさんなことになります。 デン・ケントスさん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2017年2月17日
興味のあることをするとか？ 髪の毛を抜きそうになったら、自分の興味のあることをするとかマラソンに行くとかどうですか？
私の場合、指を鳴らす癖が合ったのですが↑の方法や友達や親に｢やめた方がいいよ。｣と何度も言われたことでやめられました。
あとは、気持ちだと思いますよ。頑張ってください！ 眠いけど寝ないさん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2017年2月17日
昔はあったよ 私も昔ストレスでよく抜いてました。2年前くらいですかね。脱毛症っぽいかもです。髪を抜くのがスッキリしたり気持ちよく感じたりしてやめられないことを言います。私は抜きすぎて左の方がハゲたりしてました。みんなには見えない程度だけど髪の毛がそこだけある感覚がなかったです笑もうはげたくないのでそれからずっとやってません。ストレスを溜めない、髪を抜くのではなく、髪の毛を洗ってみたらどうでしょう？力強くてもハゲたりしないので、髪を洗って一石二鳥にしちゃったら？！ はじめンプさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2017年2月17日
動こう！ 私も、小６の頃に髪の毛をいじってしまう癖があって、るるぴぃさんみたいに髪の毛を何本も抜いてしまっていました…(泣)
そんな私が髪を抜く癖を改善したのが、おもいっきり歌うことです！歌うっていうか、体をおもいっきり使うこと？体を動かすとと、ストレスが減るのではないでしょうか？ 異世界の豚さん（埼玉・13さい）からの答え
とうこう日：2017年2月17日

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相談タイトル：「癖になってしまった」