ああああっっっ!!!寝れない!!!!
こんにちは。和樹(かずき)です。こんな時間に…と思うかもしれませんが、昨日寝れませんでした。理由は、来週の土曜日好きな人と友達とで遊園地行くからです。もう、楽しみすぎて寝れません!どうすれば寝れるでしょうか?教えてください!
和樹さん(選択なし・12さい)からの相談
とうこう日:2017年2月19日みんなの答え:7件
とうこう日:2017年2月19日みんなの答え:7件
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深く深呼吸 寝ながらやってみてね。
限界まで息を吸って、ゆっくりはく。
それを繰り返すの。だんだん、、、眠くなるはず!
私はいつもこれよ★ 奏芽さん(東京・15さい)からの答え
とうこう日:2017年2月19日 -
ひつじ ひつじが1匹、ひつじが2匹、ひつじが3びき・・・ひつじが400ぴきくらいで寝れると思います。 愛香さん(兵庫・11さい)からの答え
とうこう日:2017年2月19日 -
ぐっすり! 私も違う意味(はなすと長くなり面倒なのでかきません)で夜寝れなかったことがあります。
でも、意外と何も深く考えずに、目をつぶっとけばぐっすり寝れます。
何も考えない、意外と簡単ですよ(笑)
遊園地ですかー。楽しんできて下さいね! はちみつさん(熊本・10さい)からの答え
とうこう日:2017年2月19日 -
いいよ〜おしえるね〜 私は、ストレッチおしたらねむれたよ〜 キャラメルラブさん(岡山・9さい)からの答え
とうこう日:2017年2月19日 -
goodnight どうも猫々です。
部屋を暖めて、良い臭いのスプレーを優しく枕に吹き掛けて、アイマスクを付けて、頭の中は真っ黒い画用紙のことを考えるとぐっすり寝られますよ。好きな人のことを考えると、興奮して寝れなくなってしまうと思います。 猫々さん(宮城・11さい)からの答え
とうこう日:2017年2月19日 -
羨ましいな 寝れなくても目は瞑っとけば自然と脳が休まるので、ずっと目を開けているよりも早く寝ることができるらしいですよ。
楽しんで!
はじめしゃちょーloveさん(東京・15さい)からの答え
とうこう日:2017年2月19日 -
いいなー 良いな〜好きな人と遊園地なんて、
最高じゃーん♪
(好きな人と二人っきりの夢見よっ!)とか思っているうちに眠たくなって、そういう幸せな夢が見れちゃうんじゃないかな〜www
時間は、過ぎるのが早いからできるだけ近づいて、お話しして!幸せな時間を大切にね〜♪ アルンさん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2017年2月19日
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