生理中の卒業式練習で貧血に...：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

。。。 私も今日、中三の先輩方の卒業式に
出たんですけど、１組の友達が
前に一直線に倒れて、スゴい苦しそうな声で助け呼んでました。
私は2組なので近いんですが、遠いとこに居たので、助けに行けませんでした。。
大丈夫かなー？
学校で早く会いたいです!!
るるらるるさん（宮城・13さい）からの答え
とうこう日：2019年3月9日

私も... 私は卒業式の練習の時に倒れたことあるよ........
きちんと朝ごはんを食べるようになったら治ったよー こまったさん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2017年2月25日

やっぱり 私も、貧血になったことあるよー
そういう時は、鉄分をとる
例えば、ヨーグルト とまとさん（広島・15さい）からの答え
とうこう日：2017年2月23日

私も！ 私もそうです。

そういう時は、立っている時にかかとを上げ下げすると、全身に血が送られて楽になるそうです。

私は効きました！よかったら試してみて下さい♪ ららるさん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2017年2月23日

それ辛いね… 私も最近卒業式の練習で
生理中は大変ですよね～
私の考えだとタンポンを使って
みたらどうですか？
そしたら漏れも心配ないし…
卒業式本番で生理が来た時も
タンポンを使うといいよ！ 亜央衣さん（北海道・12さい）からの答え
とうこう日：2017年2月23日

私は私も昔から貧血がよくあって、倒れるほどでは無いのですが、長い事立ってるとクラクラしてしまいます…
なので、鉄分のサプリメントを飲むようにしています！
ドラッグストアなどに売ってると思うのですが、分からなかったらお母さんとかに聞いてみるといいと思いますよ！
あとは、レバーを定期的に食べるのもいいかもしれません。レバーには鉄分が多く入っているそうですよ！
でも無理は禁物です！クラクラし始めたらその場に座り込んで、先生に言うのもいいかもしれません。
ちょっと目立ってしまうけど、その場で倒れてしまって、クラスの友達に何か言われるのも嫌ですからね( ^＿^ ) あまのさん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2017年2月23日

私も！！ 私もそうですよ！！急に立つと立ちくらみで、ふらっとしてしまう時や、歌の授業でボーッとしてしまう時！
貧血は鉄分が減っているから起こります。なので、ほうれん草とかプルーンとか良いですよ！！後私は、日本で1日分の鉄分がとれるウエハースを食べてます！！(おいしいよ！！)
女子は貧血になりやすいんだよね～しょうがないです！！
あと、生理中でも貧血起きます！！！！ ゆもさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2017年2月22日

ん～… 私も今卒業式の練習中で貧血になるよー！
足踏みとかしてみたらどうかな…
ファイト！！！ ぼたんさん（福岡・12さい）からの答え
とうこう日：2017年2月22日

貧血には にら、レバー、チーズ、ほうれん草がいいらしいです ryutaさん（神奈川・16さい）からの答え
とうこう日：2017年2月22日

相談タイトル：「生理中の卒業式練習で貧血に...」