夜勉強：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

夜勉強
こんにちは琴香といいます。

私は頭があまり良くありません。
番数はいつも中の下くらいで、かなり悪い訳ではないのですが、今年は受験生だし、私の部は他の部よりも引退するのが遅いので受験に対して不安でしかたありません。
今も部と両立できていないのに、三年生になって急に勉強出来るようになる訳でもありませんし…。

毎日、夜は勉強しようとは思うんです。でも、少しするとすぐ眠たくなってしまいます。結局、明日やる！と自分に言い聞かせて寝てしまうんです。眠気にはどうしても勝てなくて…
そこで質問です。
眠たくならない、もしくは眠気を覚ます方法とか知ってますか？コーヒーを飲むとか、音楽を聴くというのは試しましたがあまり効果はなくて、他にいい方法があれば教えて頂きたいんです。
どうか宜しくお願いします！！ 琴香さん（山梨・14さい）からの相談
とうこう日：2017年2月23日みんなの答え：5件

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勉強する→どうやって？ まずクラブについてですが、あまりこのようなことを言うべきではないと思うのですが、そのクラブがもし音楽系ならば、さっさと辞めることをお勧めします。夏休みまで引きずると、逆転できません。
さて、頭が悪いと聞くと｢そんなことはない｣とどうしても言いたくなるので言わさせてもらいます。質問者様は決して頭が悪いのではなく、やり方を間違えているだけです。
夜に眠くなったら、イスに座ってそのまま寝ましょう。ただしタイマーをつけて。
18分だけ寝てみてください。コーヒー飲むよりスッキリしますよ。でも18分以上はそのまま夢の世界にいってしまうので、親に頼み込んででも起こしてもらいましょう。
さて、ここで他の回答者様についてですが、回答してる方のうち15、6歳の方の回答内容は実際に行いましょう。彼らはつい最近受験を終えた、今世の中で1番勉強してきた人達です。彼らの知恵は役に立つはずなので是非とも行ってください。 レータさん（大阪・16さい）からの答え
とうこう日：2017年2月26日
無理して起きない！ 無理して起きていると、頭が疲れます。

寝ているときの記憶の定着が行われにくくなるともいわれます。

夜寝る前にノートだけ見て、寝ている間に整理して、朝勉強。これがいいと思います。

あと、起きてたいときとか、朝起きてすぐとか、ごはんが胃にないときにコーヒーはだめです。
カフェインが、吸収されすぎますから。カフェインは植物が自分を守るために作り出した毒ですので！

実体験で、どうしても起きていないといけないことがあり、空腹時にコーヒーをがぶ飲みしたことがあります。
すぐには何ともありませんが、異常なほどの腹痛と頭痛、吐き気がありました。
量とタイミングは間違えると危険ですね

ミドリさん（兵庫・15さい）からの答え
とうこう日：2017年2月26日
夜がダメなら… こんにちは~。莉央です。

夜が苦手なのかな？。だったら無理しないで朝やった方がいいと思うよ。 莉央さん（神奈川・15さい）からの答え
とうこう日：2017年2月24日
これはどうでしょうか？ こんにちは！琴香さんの力になれるかどうかは分かりませんが、回答を送らせて貰いますね。

眠気覚ましでしたら
"ミンティアやフリスク等の清涼菓子を食べる→水分を口に含む"
のがお勧めです！気分転換にもなりますよ(*'ω')

或いは朝に勉強する…のは如何でしょう。
夜間にするよりも効率が上がる見たいですので、休日など時間に余裕のある時にお試し下さい！ ききさん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2017年2月24日
朝勉！ 夜にやると眠いのなら朝にやって
みればいいのではないでしょうか。
朝起きたらコーヒーを飲んで眠気を
覚まします！
その次にお勉強をすれば、眠気にも
邪魔されないで勉強できますよ。
受験頑張ってくださいね！ 刹月華さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2017年2月24日

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