二週間でどうしよう…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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マッサージ さきです。わたしもやっててみんなやってるよ。

１毎日一分片足でたつ（両足やる）

２リンパマッサージ（足のこうは特にいいよーでもリンパ全部やってね）

３お風呂でマッサージ（この時片足ずつていねいにやってね）

４なるべくむくみをとる（むくみがとれる靴下みたいなのをはいて夜寝るまで過ごすだけで変わるよ）

今の体型は大人になっても引きずるからねー大人はお金を使って痩せることができるけどそこまですると身長とか成長止まったりするからこんな感じかなあとは、運動をしすぎないでも毎日運動はする（しすぎない程度に）食事にきをつけたりすることかな実際すゴーいと思うくらい細くなった友達いるから真似してみてね卒業式まで頑張って さきりんさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2017年2月27日
メディキュット (着圧ソックス)を履けばいいです。ドラッグストアで売っています。
２足買って２枚履きすると、１枚しか履いてないときよりも効果があります。
ですが、やっぱメディキュットは高いです。お風呂上がりにボディクリームを足に塗って好きなだけ全体を揉んでひねればいいです｡
両方を毎日やっていたら、２週間でも足は細くなるはずです。 リアルにイケオンナさん（静岡・13さい）からの答え
とうこう日：2017年2月25日
無理しないでやってね 私も来月に卒業式があるよ！
今、自分の太ももの太さを忘れてパソコン
してたから、気づかせてくれてありがとう！
確かに細くみせたいよね！
ミニスカートはくんだね！
効果がありそうなものをあげていくね
☆仰向けに寝て足を浮かせて順番にクロスする
（前にやってみたら筋肉痛になったから
筋肉にこうかあるはず笑）
☆お風呂からあがった後にマッサージ
↑これは今のモデルさんもやっているから
効果あると思う
押すところはネット検索で！

これぐらいしか分かりません笑
くれぐれも無理しないでくださいね！ りゅかさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2017年2月25日
出来るよ！ 私も太いのがコンプレックスでした…
でも、お風呂上がりにやるだけで、続かない私でも出来るようになりました！
1,脚を上から下にかけて揉む 3分
2,しんきゃくをする。
私はこれで、みんなに細いね！って言われましたよ かずさんさん（埼玉・14さい）からの答え
とうこう日：2017年2月25日

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相談タイトル：「二週間でどうしよう…」