恥ずかしい…。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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えっと… 私は、横を向いて寝るといいって
聞きましたよ!!
枕を抱き枕として、
使ってみるのはどうですか? *渚桜*さん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2017年3月4日
うん。わかるよ。 パリピです。同い年ですね。私も修学旅行の時は緊張しました。けどいびきどころか寝相が悪すぎて笑われました。いびきをすることは大人に近づいている証拠だと思います! パリピさん（佐賀・12さい）からの答え
とうこう日：2017年3月4日
もう、いっちゃう！ もう、友達にいっちゃえばいいと思います。

それか、みんなが寝てから寝るか、徹夜は次の日きついけどね。 はなさんさん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2017年3月3日
左側！！ 左側を向いて寝るといいですよー！
実際、私のお父さんもいびきがすんごくうるさくてwwwでも左側向いて！！って言ってやらせたら少しは静かになりました！やってみてくださいね♪ 博霊霊夢さん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2017年3月2日
対処法 対処法は
・横向きで寝る。
・枕は低めの物に。旅館またはホテルの枕は高いのでタオルを折った物を枕にして旅館またはホテルの枕は抱き枕にする。抱き枕を抱くので自然に横向きになる！ 星緒さん（京都・12さい）からの答え
とうこう日：2017年3月2日
気にしない 私は寝相が悪いけど友達は気にしないでふつーに接してくれます。気にしないのが一番よ SYK TK:)さん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2017年3月2日
うちも困ってた！！ うちも困ってたんだけど泊まる部屋がいつメンで最初に『うちいびかくから注意してねー爆笑』って感じで言ったら『別にいいよ～うちの親うるさいから～笑』で終わっていびきかいた次の日『みくうるさかったー爆笑』って言われたけど笑ってごまかしました笑 美来さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2017年3月2日
口で息はしてない？ もし口で息をしていたらあいうべーとしてみたら鼻で息が出来てそんなにいびきが出ないです!
あいうべーの基本
あ大きく口を開く
い横に口を開く（出来るだけ）
う口の先を小さく
べーベロを出す力を入れて
これを1日に30回セットやる!

長文すいません(~_~;) フルーツさん（岡山・10さい）からの答え
とうこう日：2017年3月2日
大丈夫！ 修学旅行は多分寝れないし、いびきを消す方法もあって、鼻で呼吸をしたり手を上げて寝なかったりしたら消せるよ！ ゆらのさん（三重・12さい）からの答え
とうこう日：2017年3月2日

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